姜棗茶的功效與作用及禁忌 每天喝姜棗茶,身體發生了哪些變化?

2022-07-06 15:43:21 陈允斌食疗养生

視頻:《2022年神仙姜棗茶的配方》

每年從交立夏節氣當天開始喝姜棗茶,一直喝到三伏的前一天為止——這就是我給大家建議的姜棗茶養生法。

姜棗茶的食材非常簡單,就是生薑和大棗。

您別小瞧了生薑和大棗,把它們組合在一起運用,是古人的飲食智慧。

古人們追求的並不是很複雜的東西,而是儘量用家常食材組合出神奇的方子,以達到大道至簡的目的。

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《立夏後,每日一杯姜棗茶(含今年配方)》

姜棗茶增強脾胃功能,幫助身體排寒溼,脾胃調養好了,寒溼排出了,很多小毛小病也就自己消失了。

今天分享的過敏、溼疹、痘痘、頭皮屑、腳氣……看起來是不同問題,其實都與寒溼有關,有相似困擾的人可以參考借鑑。

改善溼疹體質

@婷婷婷

我也是立夏開始堅持喝姜棗茶,手背上起了好多溼疹,後來慢慢的下去了,感覺是排出溼氣了。

@夢想

我長溼疹已經有7年了,每到夏天就開始,長在腿上,癢的難受,到了秋天還沒有好。今年夏天就開始跟老師喝姜棗茶,也沒有多少日子,有時候還忘記喝。上火了還停了一個禮拜。沒想到夏天到現在都沒有長溼疹,太神奇了。

@彭娟

我有慢性溼疹幾年了,平時遇到南方這種潮溼悶熱的天氣臉頰、眼瞼、下巴周圍會很癢,起紅疹子,今年跟著老師節氣養生,立夏後喝姜棗茶加入了30克黃芪,水開後加入玫瑰花悶會,上午喝一大杯,現在溼疹明顯改善了很多,沒之前嚴重了,堅持喝我相信會將溼疹徹底解決,謝謝老師

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改善過敏體質

@……

我喝了姜棗茶一段時間,這次例假完全沒有血塊,我先生跟著我順時調理了一段時間,今年花粉病竟然只有兩三天而且很輕微,不像往年那般整天流淚,鼻涕一個月。而且吃櫻桃嘴會癢的過敏症狀也幾乎好了,昨天吃了一碗櫻桃也沒什麼癢的感覺。

@惠風和暢

必須跟大家分享,我以前每到夏天天氣炎熱開始,手上就會起小米粒大小的小疙瘩,也不是水泡,也不疼不癢,但是看著會特別心煩,我一直以為是我汗腺不發達(我手上胳膊上幾乎看不到汗毛那種)汗排不出來導致,去年為這個喝過中藥,好了一點時間,停了藥沒多久就又長了。今年從立夏開始喝姜棗茶,有一天突然發現意識到,今年竟然沒起哎!特別興奮!前幾天有幾天天氣特別不好,沉悶,溼熱,那幾天手上就是突然又起滿了小米粒,我當時稍微有點緊張,但是想著應該是天氣所致,就想著先等等看看過了這個天氣再說,結果就是——自己消了!哇!這高興,無以言表!感謝!

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改善痘痘體質

@佚名

以前來月經前後下巴都會長痘,喝姜棗茶一個月了,這個月沒再長啦!

@小陳

我來分享一下喝姜棗茶的感受。喝姜棗茶之前我有胸悶感覺,吃了中藥調理,不僅沒改善還上火了,後來我就停藥了。剛好立夏來了,就接著喝姜棗花椒紅糖茶,喝了四五天發現不胸悶了。雖然下巴也長了痘,但我沒理它,看群裡分享,當它是自然排毒現象,也沒停姜棗茶,很快痘痘自然成熟自然下去了,大概三天左右吧,每天堅持,感覺很神奇。謝謝老師的順時生活,還有兩位班長辛苦的帶領。

@喬喬媽媽

從立夏開始,堅持喝姜棗茶,我臉上不長痘痘了。以前每次都是下巴長痘,而且每次來例假前都會長,就知道來例假了,有點給我報信的感覺。我現在每天堅持喝姜棗茶,上個禮拜來月經前臉上乾乾淨淨的,沒長一點痘痘,而且非常準時,沒有推遲一天,時間上剛好對上!

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改善從頭到腳的問題

@清澤楔影

我從立夏就堅持喝老師的姜棗茶,覺得舌邊齒痕變淺了,今年的腳氣也沒犯。特別感謝美女老師!

@夏瑾

喝了一段時間的姜棗茶,發現困擾我半年多的頭皮瘙癢、頭屑多的症狀,不知不覺中好了,在這之前一直用洗護用品也沒見起作用。因為自己是屬於有點陰虛易上火體質,所以從一開始姜棗茶裡面就加了羅漢果和牛蒡、花椒,下午喝魚腥草水。堅持順時生活,總能在不經意中收穫小驚喜,謝謝陳老師!

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(來源:《24節氣順時飲食法》陳允斌 著)

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