這四個地方通了,心肝脾肺腎就都好了

2022-08-10 17:58:26 1

如何保護心肝脾肺腎? 今天向大家介紹一個特別大道至簡的方法,把人體的「四個窩」拍通了,幫助改善心肝脾肺腎問題。

因為:

肝邪聚腋窩、心肺邪聚肘窩

脾邪聚大腿窩、腎邪聚膝膕窩


1、拍腋窩:改善肝病、心臟病

肝有邪聚於兩腋,使心經受損,平時所說的氣急攻心,實際就是肝火滯留於兩腋阻滯了心經氣血運行,人就會導致一些不理智的行為,生氣不但傷肝還傷心。

拍打腋窩的作用:解鬱悶,輔助改善肝病、心臟病拍心包經首先要掐住腋窩下心經上的極泉穴(解鬱大穴)。如果人經常鬱悶的話,就有可能在腋窩下長出一個包來,這是心氣被鬱滯的象。

把極泉穴彈撥開了以後,就能逐漸化解了包。
拍打極泉穴還可以令人快速平靜下來,不會那麼容易急火攻心了,同時也可以將虛邪拒之門外了(婦女更年期也可以舒緩)。


日常保健時,我們用不著在極泉穴那兒費那麼大力氣去彈撥,只需要輕輕地拍打即可。平時彈撥拍打兩腋下,還可以預防冠心病、心絞痛等心臟疾病。
羶中也是解鬱的大穴。在日常生活中,如果我們被氣著了,經常會不自覺地拍打自己的胸膛,實際上這就是在拍打羶中穴。

中醫裡認為心包主「喜樂出焉」,就是我們的快樂都是從胸口的羶中穴這裡出來的;敲打羶中穴(胸腺)還能提高免疫力
人只要一生氣,經脈肯定就會堵塞。輕拍兩腋後可以治療人發怒後氣滯血瘀,運行不暢引起的胸悶、氣短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂漲麻等症狀。


緩解手心汗這相當於心包經不收斂,因為人的心包為厥陰經,是主收的,不收斂就會手心出汗。
我們常有人只要一緊張就愛拼命地搓手,這種下意識動作其實也是一種自救,一種自我的幫助,搓手心就是在刺激心包經

2、拍肘窩:拍散心肺邪氣病氣

肘窩部位,剛好是心經、心包經、肺經三條陰經通過的地方,如果這三條經的氣血一旦運行受阻,無形中就會傷害到心臟與肺,引發這兩個臟器的疾病。古人認為心肺之邪留於兩肘。


輔助改善心肺不適常常能在其肘窩部位摸到一個壓痛點,輕輕一點患者就能痛得叫起來,而正常人則沒有這種情況。
有痛點就證明此處有淤阻,也印證了邪氣滯留於此的觀點。處理這種情況,最便捷的方法就是拍打它,使淤邪散開,則正氣自復,邪氣自然無從所留。
很多所謂的"亞健康"患者,用儀器診斷指標基本都合格,如果不及時處理,大部分都會發展成疾病。


緩解皮膚騷癢肺主皮毛,拍打肘窩排解溼毒,就能止癢。
由於溼熱長痘痘,或皮膚到了冬天很容易痒痒的人,可以試試這個方法,敲打敲打,就知道到底是不是溼毒所致,夏天來了,南方的氣候尤其容易溼熱,拍打肘窩也是預防的好辦法。
不過,重症或久病身體羸弱的患者,最好不要過重刺激,在肘窩部位輕輕地推擦即可,也可以起到輔助治療作用,推擦之後的微熱感,能溫薰心肺。

3、拍兩髀:拍散脾臟邪氣病氣

拍兩髀胖人能拍瘦,瘦人能拍胖
拍打兩髀不僅能加速氣血運行,驅除病邪,還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴,氣衝和衝門。

拍打兩髀的具體方法就是直立,用雙手輕輕拍打兩腹股溝,逐漸加力,直至兩髀微微發熱為止。每天拍打兩到三次,每次3~5分鐘。

4、拍兩膕:拍散腎臟邪氣病氣

腎有邪,留於兩膕。每天堅持拍兩膕5分鐘,不但能治療腰背疼及坐骨神經痛,同時還可以起到補腎養腎的作用。

如果我們每天堅持這樣一套拍打下來,持之以恆,就會有意想不到的收穫。

文中圖片來源:網絡

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