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据说大美人拍照,都有一个30度角

  • 2021-02-13 04:44:16
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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婆婆平时看博主穿搭,眼睛都盯着衣服。


突然有一天意识到:大家拍照没一个站得直的!


据说大美人拍照,都有一个30度角


站没站相、坐没坐相,属于小时候会被妈妈批评的类型。


特别是Aimee Song,右腿往前一交叉,今日穿搭我最佳。


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是不是感觉轻松潇洒?其实难度很大


看这张图,小推车稳定性很差,小手根本不能使劲往上搭。

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所以站得再歪,人家的着力点完全在左腿上。


不信把小手收回来?立刻拥有凌空斜站的“超能力”,仿佛有根无形的柱子撑着她。


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所以表面云淡风轻、暗地里每一块肌肉都在用力这件事,并不仅仅是超模而已。


我们日常拍照也用得上!对气质的提升作用不容小觑。


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以Bella Hadid为例,很多人觉得她进步很大。拍大片功力是体现之一。


同样是凳子照,2015年上Elle杂志还手脚无处安放(左图),两年后上Vogue,手指尖的风情一览无余。


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同样是坐姿,2016年的W Magazine大片(左图)还有微微含胸、圆肩;


到了去年Interview杂志的拍摄(右图),肢体动作已经充满了张力。


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到底改变在哪里?摄影师网站format.com从专业的角度给出了建议。


学会这些正确发力姿势,普通人对着镜头也能拍出大片~


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1,挺直脖子、打开肩膀


作为身上线条感最多的地方,肩颈部位可是撑住整个上半身精神气的关键。


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虽然是老生常谈,但这一条落实起来可不容易。


Gigi这样走了几年台步的模特, 如今在T台上还经常被拍到含胸 + 脖子前倾。


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然而是不容忽视的细节。正确的抬头挺胸姿势会让脖子显得更修长、挺拔。


重点是要在颈部用力,把右图箭头指向的这个部位挺起来。


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这个将头部向后靠的动作,即使是侧面照也不会松懈,Kate Moss和刘雯都有过相当标准的示范。


每天埋头玩手机的我们需要时刻牢记在心。


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把上半身打开的另外一个标志,是锁骨。


Bella Hadid以前拍照时会习惯性将肩膀内扣,锁骨形成一个倒“八”字(左图),看起来有耸肩的嫌疑。


而现在呢,肩膀整个向后打开、下沉,锁骨的形状偏向“一”字


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脖子挺直 + 肩膀打开,会让你的后背显得没那么厚。


不管从什么角度看,整个人姿态都会好很多。


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找不到感觉的妹子可以尝试下面这个动作,把肩膀向后转,再往下沉。


说不定会听到骨头咔咔响,对舒缓肩颈酸痛也很有帮助。


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2,挺直腰部


看超模照片不难发现,她们保持上半身修长挺拔的另一个诀窍,是拍照的时候时刻挺直腰部。


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大多数人坐着的时候,会跟左图一样,不自觉将脊柱弯曲向后靠,整个人蜷缩起来。


这其实跟腹部核心肌群力量不足有关,坐久了会加剧小肚腩。


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而对于超模来说,腰部是最能展现身体曲线的部位之一。


即使是往后撑住的放松姿势,刘雯的腰部依然保持笔直


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站立的时候就更不用说了,腰部和臀部的自然凹陷,是摄影师们最爱展现的身体曲线之一。


所以模特们在站立的时候,甚至会努力把腰部过度挺直


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这样曲线是漂亮了,却也容易落下骨盆前倾的毛病。


妹子们注意挺起腰部的同时腹部收紧用力,就不容易出现重心偏移的情况啦~


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3,双手不能用力


很多美女爱和香车合影,不过都只是倚靠在车身上,很少会真的一屁股坐上引擎盖。


看邦臣这个腹肌线条就知道,核心肌群花了很大力气在保持平衡。


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这就意味着,撑在身后的双手并不会真的受力,把手放开也不会后仰倒掉。


身体的重心始终还是保持在臀部上方,靠腹肌发力。


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刘雯给ELLE拍的这张封面很能说明问题。


撑住沙子的右手完全没在用力,所以手掌下方都没什么凹陷的痕迹。


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学会用核心肌群保持身体重心,可以让腰腹时刻保持紧实


解放出来的双手柔弱无骨,显得轻松惬意。


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4,小腿到脚尖绷紧


和自由发挥的手部不同,拍全身照的时候,双腿可是要一直绷紧到脚趾尖。


看维秘模特Alessandra Ambrosia,不管是腰部挺直躺在沙滩上……


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还是欢快地单腿跳起,小腿到脚尖都是绷得笔直。


腿部肌肉自然收紧,结实漂亮的线条展露无遗。


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我们日常拍照也可以学习。


跟德国博主Caroline Daur一样脚尖点地,脚跟悬在半空。


脚背和小腿呈一条直线,仿佛穿了一双隐形的高跟鞋


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法国时尚记者Sabina Socol同样深谙其道。


一侧小腿抬高 + 脚背绷直,低跟鞋硬是穿出了12公分的效果。


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差不多的坐姿,翘一个二郎腿也行。


不过要跟两位博主:Aimee Song和Maria Bernad一样,尽量保持两条小腿30度倾斜 + 尽量平行


脚背绷直自然也是不能忘记。


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看到这里大家应该明白了,别人的“葛优瘫”和我们根本不是同一个葛优。

人家拍照的时候看似轻松,其实整个人从头皮绷紧到脚尖。


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所以她们努力健身,并不仅仅是为了瘦。


只有知道自己身体上的每一块肌肉都在哪里、如何用力,才能在拍照的时候摆出最佳pose。


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大家平时拍照时,也可以注意用上述身体部位暗暗发力。


不必等到春暖花开出门玩,宅在家里就能开始拍大片~


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