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乌梅的功效与作用及禁忌

  • 2018-05-15 21:07:00
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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第1篇:【乌梅的功效与作用】乌梅的功效与作用及禁忌一览

  【乌梅的功效与作用】乌梅的功效与作用及禁忌一览

  《中国药典》:乌梅

  【药材名称】乌梅

  【拼音】Wū Méi

  【英文名】FRUCTUS MUME

  【别名】酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅

  【来源】本品为蔷薇科植物梅Prunus mume (Sieh.)Sieb .et Zucc. 的干燥近成熟果实。夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至色变黑。

  【性状】本品呈类环形或扁球形,直径1.5~3cm。表面乌黑色或棕黑色,皱缩不平,基部有圆形果梗痕。果核坚硬,椭圆形,棕黄色,表面有凹点;种子扁卵形,淡黄色。气微,味极酸。

  【炮制】乌梅肉:取净乌梅,水润使软或蒸软,去核。乌梅炭:取净乌梅,照炒炭法(附录Ⅱ D)炒至皮肉鼓起。

  【性味】酸、涩,平。

  【归经】归肝、脾、肺、大肠经。

  【功能主治】敛肺,涩肠,生津,安蛔。用于肺虚久咳,久痢滑肠,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛,胆道蛔虫症。

  【用法用量】6~12g。

  【摘录】《中国药典》

  《中药大辞典》:乌梅

  【药材名称】乌梅

  【拼音】Wū Méi

  【别名】梅实(《本经》),熏梅、桔梅肉(《现代实用中药》)。

  【出处】《本草经集注》

  【来源】为蔷薇科植物梅的干燥未成熟果实。5月间采摘将成熟的绿色果实(青梅),按大小分开,分别炕焙,火力不宜过大,温度保持在40℃左右。当梅子焙至六成干时,须上下翻动(勿翻破表皮),使其干燥均匀。一般炕焙2~3昼夜,至果肉呈黄褐色起皱皮为度,焙后再焖2~3天,待变成黑色即成。

  【原形态】梅(《诗经,),又名:春梅(《本草再新》)。

  落叶小乔木,高可达10米。树皮淡灰色或淡绿色,多分枝。单叶互生;有叶柄,通常有腺体;嫩枝上叶柄基部有线形托叶2片,托叶边缘具不整齐细锐锯齿;叶片卵形至长圆状卵形,长4~9厘米,宽2.4~4厘米,先端长尾尖,基部阔楔形,边缘具细锐锯齿,沿脉背有黄褐色毛。花单生或2朵簇生,白色或粉红色,芳香,通常先叶开放,有短梗;苞片鳞片状,褐色;萼筒钟状,裂片5,墓部与花托合生;花瓣单瓣或重瓣,通常5片,阔倒卵形,雄蕊多数,生于花托边缘;雌蕊1,子房密被毛,花柱细长,弯曲。核果球形,直径约2~3厘米,一侧有浅槽,被毛,绿色,熟时黄色,核硬,有槽纹。花期1~2月。果期5月。

  本植物的根(梅根)、枝(梅梗)、叶(梅叶)、花蕾(白梅花)、未成熟果实的盐渍品(白梅)、种仁(梅核仁)亦供药用,各详专条。

  【生境分部】全国各地均有栽培。主产四川、浙江、福建、湖南、贵州。此外,广东、湖北、云南、陕西、安徽、江苏、广西、江西、河南等地亦产。

  【性状】干燥果实呈扁圆形或不规则球形,直径1.5~3厘米。表面棕黑色至乌黑色,皱缩、凹凸不平。有的外皮已破碎,核露于外。果实一端有明显的凹陷(即果柄脱落处),果肉质柔软。核坚硬,棕黄色,内含淡黄色种仁1粒,形状及气味极似杏仁。气特异,味极酸。以个大、肉厚、核小、外皮乌黑色、不破裂露核、柔润、味极酸者为佳。

  【炮制】乌梅:拣净杂质,筛去灰屑,洗净,晒干。乌梅肉:取净乌梅微淋清水湿润,使肉绵软,略晾,敲碎,剥取净肉即成。或置蒸笼内蒸至极烂,放箩内揉擦,去核,取肉,晒干。乌梅炭:取净乌梅用武火炒至皮肉鼓起,出现焦枯斑点为度,喷水焙干,取出放凉。

  【性味】酸,温。

  ①《本经》:“味酸,平。”

  ②《别录》:“无毒。”

  ③《日华子本草》:“暖,无毒。”

  ④《医学启源》:“气寒,味酸。”

  【归经】入肝、脾、肺、大肠经。

  ①王好古:“入脾、肺二经血分。”

  ②《雷公炮制药性解》:“入肺、肾二经。”

  ③《本草经疏》:“入肝。”

  ④《药品化义》:“入肺、胃、大肠三经。”

  【功能主治】收敛生津,安蛔驱虫。治久咳,虚热烦渴,久疟,久泻,痢疾,便血,尿血,血崩,蛔厥腹痛、呕吐,钩虫病,牛皮癣,胬肉。

  ①《本经》:“主下气,除热烦满,安心,肢体痛,偏枯不仁,死肌,去青黑痣、恶肉。”

  ②《别录》:“止下痢,好唾口干。”“利筋脉,去痹。”

  ③陶弘景:“伤寒烦热,水渍饮汁。”

  ④孟诜:“大便不通,气奔欲死,以乌梅十颗,置汤中,须臾挼去核,杵为丸如枣大,纳下部,少时即通。擘破水渍,以少蜜相和,止渴。霍乱心腹不安,及痢赤、治疟方多用之。”

  ⑤《本草拾遗》:“去痰,主疟瘴,止渴调中,除冷热痢,止吐逆。”

  ⑥《日华子本草》:“除劳,治骨蒸,去烦闷,涩肠止痢,消酒毒,治偏枯皮肤麻痹,去黑点,令人得睡。又入建茶、干姜为丸,止休息痢。”

  ⑦《本草图经》:“主伤寒烦热及霍乱躁(’躁’一作’燥’)渴,虚劳瘦羸,产妇气痢等方中多用之。”

  ⑧《用药心法》:“收肺气。”

  ⑨《纲目》:“敛肺涩肠,治久嗽,泻痢,反胃噎膈,蛔厥吐利,消肿,涌痰,杀虫,解鱼毒、马汗毒、硫黄毒。”

  ⑩《本草求原》:“治溲血、下血、诸血证,自汗,口燥咽干。”

  【用法用量】内服:煎汤,0.8~1.5钱;或入丸、散。外用:煅研干撒或调敷。

  【注意】有实邪者忌服。

  ①孟诜:“多食损齿,”

  ②《日华子本草》:“多啖伤骨,蚀脾胃,令人发热。”

  ③《本草经疏》:“不宜多食,齿痛及病当发散者咸忌之。”

  ④《药品化义》:“咳嗽初起,气实喘促,胸膈痞闷,恐酸以束邪气,戒之。”   南方财富网微信号:南方财富网

【乌梅的功效与作用】乌梅的功效与作用及禁忌一览

第2篇:乌梅的功效与作用(副作用、好处、禁忌)

乌梅别名黄仔、合汉梅、酸梅、干枝梅,是经烟火熏制加工而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10天过后梅皮上就有一层白霜形成,故叫做白霜梅,其功效类似,宜忌也相同。好东西吃多了都不好,乌梅吃多了会怎么样,乌梅的副作用又有哪些呢?下面为大家做出介绍。

乌梅在日常生活中很常见,应用也算是很广,我们知道乌梅有很多作用与功效,特别是对于便秘的人更是很有帮助,但是是不是多吃乌梅是好处呢?乌梅吃多了就没有坏处吗?其实不然,很多时候东西食用过量就会出现不良反应,而乌梅也是如此,那食用过多乌梅有什么副作用呢?下面我们就来详细谈谈这点。

其实在很多关于药材的书都有记录吃太多乌梅会是死产生什么不良反应,《日华子本草》记载称:“多啖伤骨,蚀脾胃,令人发热。”《本草经疏》:乌梅“不宜多食,齿痛及病当发散者咸忌之。”《得配本草》:“疟痢初起者禁用。”《随息居饮食谱》:“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,女子天癸未行,及妇女经期,产前产后,痧痘后并忌之。”《药品化义》:“咳嗽初起,气实喘促,胸脯痞闷,恐酸以束邪气,戒之。”其实很多时候乌梅产生的副作用都是食用过量而引起的,而最直接的不良反应就是反胃、恶心、呕吐。

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乌梅的功效与作用(副作用、好处、禁忌)

第3篇:乌梅的功效与作用及禁忌 乌梅竟然这么神奇

 

  乌梅是我们生活中经常见到的食品,它的味道酸酸甜甜,非常受大家的欢迎。在炎热的夏天来上一杯冰镇的乌梅汤那可真是一大享受。那么你知道乌梅都有哪些功效和作用吗?它有什么食用禁忌吗?下面这篇文章就给大家具体讲解一下。

乌梅是我们生活中经常见到的食品

  与作用及禁忌

  (一)乌梅的功效

  乌梅是药食同源的制品,是青梅经过加工后的中药材之一。味酸、微涩,性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。 收敛生津,安蛔驱虫。治久咳,虚热烦渴,久疟,久泻,痢疾,便血,尿血,血崩,蛔厥腹痛、呕吐,钩虫病,牛皮癣,胬肉。

  敛肺止咳。用于肺气虚所致的久咳、干咳。

  涩肠止泻。治疗脾气虚弱、久泻久痢。

  生津止渴。适用于虚热引起的消渴、热病伤津的口干渴。

  安蛔止痛。治疗蛔虫引起的胆绞痛。

  《随息居饮食谱》中讲:“梅,酸温,温胆生津,孕妇多嗜之。”《本草新编》提及“乌梅止痢断疟,每有速效”。

  《本经》:“主下气,除热烦满,安心,肢体痛,偏枯不仁,死肌,去青黑痣、恶肉。”

  《别录》:“止下痢,好唾口干。”“利筋脉,去痹。”

  (二)乌梅的作用

  保护肠胃

  乌梅不但能开胃增进食欲和可以保护肠胃,它有消毒的功效,可以防止食物在肠道里腐烂。

  止血

  乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血,可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者,在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6——10克功效显著,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生,增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。

  止渴止咳

  乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品,能去暑解渴。乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。

  防老化

  乌梅可以说是长寿果,每天吃一颗乌梅,能预防人们受老化病的病痛折磨,因为它可以刺激荷尔蒙的产生,从而让人们享受真正的长寿。

乌梅的酸味可刺激唾液分泌

  清血

  现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。

乌梅的功效与作用及禁忌  乌梅竟然这么神奇

第4篇:中药乌梅的作用与功效及禁忌

中药乌梅的作用与功效及禁忌

为蔷薇科植物梅的近成熟果实(青梅)。主产于四川、浙江、福建、湖南、贵州等地。五月立夏前后,果即将成熟时采收,干燥。生用或炒炭用。去核用肉者称“乌梅肉”。

【性味归经】酸、涩,平。归肝、脾、肺、大肠经。

【功效主治】①敛肺止咳:乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳,适用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之证。②涩肠止泻:本品又能涩肠止泻痢。用于久泻,久痢。③安蛔止痛:蛔虫得酸则伏,本品极酸,具有安蛔止痛,和胃止呕的功效。适用于蛔虫引起的腹痛、呕吐、四肢厥冷的蛔厥。常与细辛、花椒、黄连、附子等同用,如乌梅丸。④生津止渴:用于虚热消渴。本品味酸生津,故有生津止渴之功。此外,本品内服还可止血;外敷能消疮毒,并治胬肉外突。

【用法用量】煎服,3~10g,大剂量可用至30g。外用适量,捣烂或炒炭研末外敷。

【注意事项】止泻止血宜炒炭用。外有表邪或内有实热积滞者均不宜服。

中药乌梅的作用与功效及禁忌

第5篇:乌梅的功效与作用及禁忌

  相信大家对于并不陌生,乌梅因味道比较酸所以也叫酸梅,不少人是将乌梅当作水果食用的,其实乌梅是一味中药,夏季天气炎热人体也会有各种不舒服,食欲也会减退,不少人就用乌梅汁来解暑开胃,有些晕车的人也会在嘴里含点乌梅,那么乌梅的功效与作用及禁忌有哪些呢?
  乌梅的功效与作用及禁忌有哪些,乌梅是为蔷薇科植物梅接近成熟的果实,乌梅中富含柠檬酸、维生素c、苹果酸、糖类、琥珀酸等营养成分,具有较好的抗菌作用,能够生津、敛肺、安蛔、涩肠,对于虚热消渴、肺虚长期咳嗽、拉肚子以及蛔虫引起的服用有较好的疗效。炎热夏季乌梅汁还可以消暑解渴,烦躁的时候也可以适当喝一点乌梅汁去火。

 

  乌梅还具有较好的开胃作用,孕期妇女呕吐也可适当吃一些乌梅来开胃。乌梅的功效与作用非常多,也深受大家的喜爱,其实在食用乌梅时也有一定的禁忌,乌梅虽然能治疗咳嗽,但只对肺虚引起的咳嗽有比较好的效果,如果有感冒发烧症状、咳嗽痰多的话是不能食用的,孕妇虽可用来开胃但也不宜过多食用,特别是生产前后是不能食用的。

 

  上文中介绍了一些乌梅的功效与作用及禁忌,相信大家也都了解了乌梅的功效与作用及禁忌有哪些,总之乌梅味道可口,是上好的保健食材,因而受到人们的喜爱,大家在食用的时候要注意避开禁忌时期,以免给身体带来伤害。乌梅的食用也不宜长期当作水果过多的食用,毕竟是重要,偶尔来进行开胃还是可以的。另外,大家也可以吃点乌梅糖,效果也是不错的,在服用的时候要在医生的指导建议下使用,以免出现恶心、呕吐的不良反应。

乌梅的功效与作用及禁忌

第6篇:乌梅的功效与作用及禁忌 让你了解乌梅(2)

  乌梅止痛

  能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏,用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。

  能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。

能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛

  取乌梅200克,加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣,加食醋200毫升,待药液温度适宜时,浸泡足跟,每晚1次,每次1小时左右(药液可重复加热使用)。

  乌梅止血

  乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。

  治疗功能失调性子宫出血,可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者。

  在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6~10克功效显着,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生,增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。

  禁忌

  感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食,菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。

  酸梅汤

  主料:乌梅50克,枣(干)10个,五味子10克,干山楂50克。

  辅料:蟹黄50克。

  调料:冰糖适量,水1500毫升。

  做法

  1.乌梅干、山楂干、大枣、薄荷洗净,如果是大块儿的冰糖要敲碎。

  2.乌梅、山楂、大枣和五味子一起入锅(不要用铁锅),加入清水,大火煮开后转中火,保持沸腾煮约30分钟。

  3.加入冰糖,再煮10分钟左右,期间尝尝味道,调节冰糖的用量。

  4.最后加入鲜薄荷,立即关火。(如果用干薄荷,再煮5分钟)。

最后加入鲜薄荷,立即关火。(如果用干薄荷,再煮5分钟)

  5.冷却至室温后,过滤出固体。

  6.再次细细过滤,即可饮用。冷藏后或加冰饮用更佳。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的与作用及禁忌 ,看过文章大家是不是对乌梅的了解更近了一步,大家以后可以多买些新鲜的乌梅吃,比人工加工过的作用要高多了。当然也不能因为它的营养成分多就多吃,还是要适量的。

乌梅的功效与作用及禁忌 让你了解乌梅(2)

第7篇:乌梅的功效与作用及禁忌分别是什么

不知道大家在生活中喜欢吃什么零食,小编对于梅子是非常喜爱的,梅子的种类有很多,乌梅就是其中的一种,这种梅子的味道也是非常不错的,在市面上也比较的常见;乌梅也是一种药材,但是很多朋友对它的功效并不了解,那么到底乌梅的功效与作用及禁忌分别是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

乌梅的功效与作用及禁忌

形态特征:小乔木,稀灌木,高4-10米;树皮浅灰色或带绿色,平滑;小枝绿色,光滑无毛。叶片卵形或椭圆形,长4-8厘米,宽2.5-5厘米,先端尾尖,基部宽楔形至圆形,叶边常具小锐锯齿,灰绿色,幼嫩时两面被短柔毛,成长时逐渐脱落,或仅下面脉腋间具短柔毛;叶柄长1-2厘米,幼时具毛,老时脱落,常有腺体。花单生或有时2朵同生于1芽内,直径2-2.5厘米,香味浓,先于叶开放;花梗短,长约1-3毫米,常无毛;花萼通常红褐色,但有些品种的花萼为绿色或绿紫色。

萼筒宽钟形,无毛或有时被短柔毛;萼片卵形或近圆形,先端圆钝;花瓣倒卵形,白色至粉红色;雄蕊短或稍长于花瓣;子房密被柔毛,花柱短或稍长于雄蕊。果实近球形,直径2-3厘米,黄色或绿白色,被柔毛,味酸;果肉与核粘贴;核椭圆形,顶端圆形而有小突尖头,基部渐狭成楔形,两侧微扁,腹棱稍钝,腹面和背棱上均有明显纵沟,表面具蜂窝状孔穴。花期冬春季,果期5-6月。

相关配伍:治久咳不已:乌梅肉(微炒)、御米壳(去筋膜,蜜炒)。等分为末。每服二钱,睡时蜜汤调下。治小儿头疮,积年不瘥:乌梅肉,烧灰细研,以生油调涂之。

治伤寒蛔厥及久痢:乌梅三百枚,细辛六两,干姜十两,黄连十六两,当归四两,附子六两(炮,去皮),蜀椒四两(出汗),桂枝(去皮)六两,人参六两,黄柏六两。上十味,异捣筛,合治之,以苦酒渍乌梅一宿,去核,蒸之五斗米下,饭熟捣成泥,和药令相得,内臼中,与蜜杵二千下,丸如梧桐子大。先食饮服十丸,日三服,稍加至二十丸。禁生冷、滑物、臭食等。治咽喉肿痛:乌梅30g,双花60g,雄黄12g。为末,蜜丸,每丸3g。每次含化1丸,徐徐咽下,每日3次。

乌梅的功效与作用及禁忌分别是什么

第8篇:【乌梅的功效与作用及禁忌】

文章导读

对于的功效与作用及禁忌,人们一般了解的还是很少的,特别是乌梅的禁忌,这对于很多人来说是空白的,是没有任何的了解的。因为不知道是什么原因,反正我们的现实生活中是没有吃过新鲜的乌梅的,有的只是商店里面真空包装的乌梅,而这些乌梅都是经过处理过的,营养价值和新鲜的乌梅比起来差得很远的。

乌梅也是一种水果,子啊古代的时候,人们就开始食用乌梅。乌梅不仅可以单吃,而且也可以做菜入汤,可见乌梅的食用价值是非常高的。乌梅有一个作用是大家都知道的,那就是解渴的作用。下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌。

功效

1、乌梅止渴

乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品,能去暑解渴。

2、乌梅止咳

乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配、等。但对实证要慎用。

3、乌梅止泻

乌梅能涩肠止泻痢,可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎,取得了明显的疗效。

4、乌梅止痛

一能安蛔止。蛔虫得酸则伏,用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克,加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣,加食200毫升,待药液温度适宜时,浸泡足跟,每晚1次,每次1小时左右(药液可重复加热使用)。

5、乌梅止血

乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性出血,可重用炒乌梅至30克配、茯苓、、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者,在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6~10克功效显着,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生,增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。

作用:

乌梅有增加食欲,促进, 刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用,促进肠蠕动,消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用,因而可以用于治疗腹泻.

1、乌梅用于肺虚久咳。乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳。适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症。常与罂婴壳、杏仁等同用,如《世医得效方》一服散。

2、乌梅用于虚热消渴。乌梅味酸生津,故有生津止渴之功。治虚热消渴,可单用煎服,或与天花粉、麦冬、人叁等同用,如玉泉散。

3、乌梅用於胆囊炎、胆。乌梅7 个,、四川金钱草各 30 克,水煎服。

4、乌梅用於鸡眼、疣(鱼鳞子)。乌梅250 克用水煮烂,去核後浓煎成膏,加适量食、食醋调成稀糊,敷患处,每天一次。

5、乌梅用于:乌梅500克,白糖少许。乌梅去核加水熬成膏状,每日3次,每次9克。

6、乌梅入药属酸涩收敛药,一般用于脾虚久泻、脱肛不收等症。

宜食

适宜虚热口渴,胃呆食少,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者),消化不良,慢性痢疾肠炎之人食用;适宜妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑,生津止渴。《随息居饮食谱》:“梅,酸温,温胆生津,孕妇多嗜之。”《本草新编》:“乌梅止痢断疟,每有速效。”

忌食

发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及妇人产前产后忌食之。

所以,通过上面文章关于乌梅的功效与作用及禁忌的详细介绍说明,这对于大家以后对乌梅的食用是有帮助的。有了上面的了解,以后大家才能在平时更好地食用乌梅了。虽然乌梅的功效与作用很多,但是我们大家平时没事的时候也不能吃太多,以免引起身体功能的紊乱。

【乌梅的功效与作用及禁忌】

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