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经常咳嗽吃什么好

  • 2021-01-01 14:08:46
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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第1篇:【小孩咳嗽吃什么好的快】咳嗽吃什么好的快

【小孩咳嗽吃什么好的快】咳嗽吃什么好的快

1、食疗

(1)紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣,趁热服用。

(2)葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。

(3)杏仁萝卜煎:杏仁10克,生姜3片,100克,水煎服,每日1剂。

此外,宜多食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等,忌食生冷寒凉。

2、风热咳嗽食疗

(1)二汁饮:鲜藕汁、梨汁各等份,生服。

(2)萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5 次。

(3)葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。

此外,宜食辛凉清淡食品,以疏散风邪、清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食酸、涩、辛辣之品及肥甘厚味。

3、痰热蕴肺食疗

(1)秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。

(2)芦根粥:鲜芦根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。先煎前二味药取汁,入米煮粥,待熟时加生姜,稍煮即可。

此外,宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻,尤忌辛辣食品。

4、阴虚咳嗽食疗

(1)银耳粥:银耳25克,粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,服前加冰糖。

(2)粳米粥:百合50克,粳米100克,红枣5~10枚,红小豆30克,白糖适量,先将红小豆煮至半熟,入粳米、百合、红枣同煮为粥,粥成后加入白糖。

(3)川贝冰糖梨:川贝粉3克,大梨1个,冰糖6克。将梨去皮,挖去梨心,填入川贝粉、冰糖,蒸熟食之。

(4)蜂蜜蒸梨:梨1个,挖空心,将蜂蜜30克装入,蒸熟食用,每日2次。

(5)芝麻饮:黑芝麻60克,核桃仁60克,冰糖50克,共捣烂,开水冲服,每次10~15克,早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。

此外,宜食甘淡,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

5、气虚咳嗽食疗

(1)豆腐煲:豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。

(2)黄芪粥:黄芪20克,粳米50克。黄芪加水500毫升,煮至200毫升,去滓。加入粳米,加水煮至粥成,温热顿服。

(3)红枣汤:花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎,食花生、枣,喝汤,日2次。

此外,宜食补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡仁、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。

第2篇:【经常咳嗽吃什么东西好?】咳嗽介绍

【经常咳嗽吃什么东西好?】咳嗽介绍

患者自述

我这已经是第五周咳嗽了,一开始特别剧烈,晚上咳的睡不着觉,肺都疼,枇杷止咳糖浆喝了有七八瓶了,还喝了甘草溶液,橘红枇杷片,还是咳嗽,虽说不剧烈,但是老是咳嗽也麻烦啊,吃什有助于康复呢?

经常咳嗽吃什么东西好

相信大家对咳嗽这种疾病并不陌生,这是一种常见的呼吸道疾病,当得了咳嗽之后,患者的咽喉部位会经常感到奇痒难耐,就像是有一口痰堵在嗓子中间似的,却始终咳不出来。如果得了咳嗽,就必须服药治疗。或者,多吃一些可以克制咳嗽的食物。

罗汗果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

冬瓜性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。

无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

这些食物在日常生活中非常多见,希望大家在平时能够多吃,这样,不仅可以清热解毒,祛痰止咳,而且还能预防咳嗽发生,让呼吸道更加健康。另外,如果已经出现了咳嗽,就需要做好治疗的准备了。

医生建议

应适当休息,多饮水,同时应注意保暖。细菌感染,避免食用辛辣刺激性食物,不宜过酸过咸,有过敏史者,忌食海腥发物及致敏性食物。保持居室空气清新,忌烟戒酒,避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒,加强耐寒锻炼,缓解期要注意劳逸适度,适当锻炼身体以增强体质。

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