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灵芝粉怎么吃最有效果

  • 2018-04-17 21:01:50
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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第1篇:灵芝粉怎么吃最有效果?

灵芝粉怎么吃最有效果?

病人年龄:45

病人性别:女

全部症状:食欲不好,

发病时间及原因:

治疗情况:术后化疗第二次
想要得到的帮助:灵芝粉配合什么吃,更有效果,您

第2篇:【灵芝粉怎么吃最有效果】

【灵芝粉怎么吃最有效果】

文章导读

是一种比较高档的保健品,平时适当的吃些,对身体的调理是非常有好处的,不然能够提高,还有一定的防癌抗癌的功效,在预防多种疾病方面效果都不错,在吃灵芝粉的时候,要注意用法用量,要注意服用的最佳时间,只有这样才能够保证灵芝粉的保健功效。

灵芝粉怎么吃最有效果

1、用量

服用的用量要根据自身的而定,也是需要针对不同的用途。类似西药不同种病的用法用量,孢子粉也是有其规则的。市场上卖的规格一般是1克和2克装,建议是2克装的。调节、、经常、溃疡、没有精力等情况,建议一天服用4克,手术后调理的,建议一天服用6-8克,酒前酒后建议服用2-4克。

2、服用时间

为了更好吸收,空腹服用,建议在三个时间段服用,早上饭前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时。饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,可以达到保肝醒酒的作用。

灵芝粉怎么吃最有效果

3、器皿选择

建议用杯底厚,杯壁薄的玻璃杯,能清晰的看到冲出来的孢子粉状态。

4、冲剂水的选择

比较理想的是无污染的泉水、深层地下水,灵芝种植的地方在深山老林,用其生长的水冲出来,味道回甘。也可以使用,不建议用自来水。

5、水温的把控

刚烧开一百度的水,对于灵芝孢子粉这种活体细胞来说,具有绝对杀伤性的。所以服用灵芝孢子粉的时候,不能用沸水进行冲泡,而是药用温水冲泡,85°--90°之间的水温最适合。

6、孢子粉和水的比例

灵芝粉怎么吃最有效果

灵芝孢子粉带有苦味,经过笔者试验,其与水的比例在150ml:1g的时候,综合性能最优。

7、搭配

部分人觉得灵芝孢子粉的味道苦,咨询搭配蜂蜜吃是否可以。据笔者参考文献的研究,蜂蜜可以和百药,只是蜂蜜比孢子粉对水温更敏感,一般不要超过50°,可以先冲完灵芝孢子粉,等一会后再加蜂蜜。

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