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母乳是怎么产生的

  • 2021-01-01 03:42:46
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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第1篇:【母乳是由什么产生的】母乳是由什么组成的

【母乳是由什么产生的】母乳是由什么组成的

几款食谱介绍:

1、猪脚姜

原料:猪脚1000g、姜500g、甜3000g、适量、鸡蛋适量。

做法:

1.猪脚洗干净,切成块,焯水,取出,用清水冲去浮沫。

2.锅烧热,放入猪脚,干锅不停翻炒猪脚,直至猪脚呈很干爽状,捞起。

3.姜去皮切块。放开水锅中煮5分钟,取出,放进锅中煸至两条有焦焦的感觉,鸡蛋煮熟,去壳备用。

4.甜醋倒进砂锅中,大火煮开后加入炒好姜块,加入猪脚、鸡蛋、红糖,大火煮开转中小火继续1小时,熄火。

5.第二天就可以吃了,被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵。

2、炖鲫鱼

原料:鲫鱼500g、木瓜1个、1汤匙、适量、黑胡椒适量、姜1块。

做法:

1.木瓜去皮去籽切块,姜切片,鲫鱼处理干净,在鱼鳃下和鱼尾各切一刀,抽出腥线。

2.锅里刷一层油烧热,放入鲫鱼中火煎制,放入料酒煎至两面金黄。

3.煎好的鱼放进砂锅放姜片,倒入适量的开水,大火煮15分钟,放入木瓜块继续煮15分钟,放入盐调味,撒上黑胡椒。

3、霸王花煲猪骨

原料:霸王花50g、猪骨头500g、盐适量、蜜枣2粒。

做法:

1.猪骨头剁成小块,冷水入锅焯去血污,洗净,冲洗霸王花,用清水浸泡。

2.猪骨放入少量清水的砂锅中,浸泡过的霸王花连水一起倒入砂锅,放入两粒蜜枣,大火煲开,转小火煲2小时即可。

4、鱼腥草炖鸡汤

原料:鸡肉400g、姜适量、盐适量、鱼腥草适量。

做法:

1.鸡肉撕去鸡皮,斩成小块,鸡肉充分洗净,用清水浸泡,备用,老姜一块,洗净拍扁。

2.锅里加清水,将鸡肉和老姜一起放入锅里焯水,适量鱼腥草(不足1g)泡水,焯水后的鸡肉,用凉白开冲洗掉浮沫。

3.炖锅里倒入适量清水,把鸡肉和鱼腥草放进去,大火烧开,转中小火,炖至鸡肉熟软。

母乳是由什么产生的2

第2篇:母乳是由什么产生的 母乳是由什么组成的 怀孕学堂文章

母乳是由什么产生的 母乳是由什么组成的 怀孕学堂文章

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母乳是由什么产生的?

母乳是分娩后,脑下垂体腺产生催乳素,作用于乳腺泡细胞而生奶。 母乳实际上就是由母体的血液形成的,即母乳就是母亲的血。

母乳的量取决于是否勤吸吮、饮食、睡眠及精神、心理有直接关系,不是只有食物的原因。妈妈可以多吃有营养的食物,如鸡鱼汤、酒酿蛋黄汤、排骨来促进乳汁的分泌的,要忌辛辣刺激性、油腻的、生冷的食物的慑入。

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吃什么母乳会多?

几款食谱介绍:

1、猪脚姜

原料:猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量。

做法:

1.猪脚洗干净,切成块,焯水,取出,用清水冲去浮沫。

2.锅烧热,放入猪脚,干锅不停翻炒猪脚,直至猪脚呈很干爽状,捞起。

3.姜去皮切块。放开水锅中煮5分钟,取出,放进锅中煸至两条有焦焦的感觉,鸡蛋煮熟,去壳备用。

4.甜醋倒进砂锅中,大火煮开后加入炒好姜块,加入猪脚、鸡蛋、红糖,大火煮开转中小火继续1小时,熄火。

5.第二天就可以吃了,被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵。

2、木瓜炖鲫鱼

原料:鲫鱼500g、木瓜1个、料酒1汤匙、盐适量、黑胡椒适量、姜1块。

做法:

1.木瓜去皮去籽切块,姜切片,鲫鱼处理干净,在鱼鳃下和鱼尾各切一刀,抽出腥线。

2.锅里刷一层油烧热,放入鲫鱼中火煎制,放入料酒煎至两面金黄。

3.煎好的鱼放进砂锅放姜片,倒入适量的开水,大火煮15分钟,放入木瓜块继续煮15分钟,放入盐调味,撒上黑胡椒。

3、霸王花煲猪骨

原料:霸王花50g、猪骨头500g、盐适量、蜜枣2粒。

做法:

1.猪骨头剁成小块,冷水入锅焯去血污,洗净,冲洗霸王花,用清水浸泡。

2.猪骨放入少量清水的砂锅中,浸泡过的霸王花连水一起倒入砂锅,放入两粒蜜枣,大火煲开,转小火煲2小时即可。

4、鱼腥草炖鸡汤

原料:鸡肉400g、姜适量、盐适量、鱼腥草适量。

做法:

1.鸡肉撕去鸡皮,斩成小块,鸡肉充分洗净,用清水浸泡,备用,老姜一块,洗净拍扁。

2.锅里加清水,将鸡肉和老姜一起放入锅里焯水,适量鱼腥草(不足1g)泡水,焯水后的鸡肉,用凉白开冲洗掉浮沫。

3.炖锅里倒入适量清水,把鸡肉和鱼腥草放进去,大火烧开,转中小火,炖至鸡肉熟软。

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母乳喂养的好处

对宝宝的好处:

1、母乳含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育。

2、非常容易消化、吸收,可被婴儿机体有效利用。

3、母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育有促进作用。

4、母乳不但提高婴儿的免疫能力,保护婴儿免于感染,预防腹泻、呼吸道感染,更能降低婴儿的过敏体质。

5、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中,婴儿和母亲有皮肤对皮肤,眼对眼的接触,满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。

对妈妈的好处:

1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足,孩子感受到母亲的关心,有安全感,利于母婴间感情交流。

2、哺乳的期间,排卵会暂停,也可以达到自然避孕的效果,有助于推迟再一次妊娠。

3、研究指出,哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,保护母亲健康。

4、哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。

5、不会影响母亲身材,母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪,可促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满,避免乳房下垂。

6、母乳喂养的母亲富有成就感,更自信,尤其对子女的教育等事务更有信心。

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哺乳的姿势推荐

哺乳姿势:

1、孩子的头和身体呈一条直线。

2、孩子的脸对着乳房,鼻尖对着乳头。

3、母亲抱着孩子贴近自己的身体(胸、腹、下颌、乳房)。

4、若是新生儿,母亲不只要托住他的头,还应托住他的臀。

5、母亲的另一只手拇指与其余四指分开,四指靠在乳房下的胸壁处,并使食指支撑乳房的基底部,大拇指轻压乳房上方,以改善乳房形态,易于婴儿含接。

第3篇:揭秘母乳 神奇的乳汁是怎样产生的?

揭秘母乳 神奇的乳汁是怎样产生的?

2015-01-12 17:00来源://

原标题:揭秘母乳 神奇的乳汁是怎样产生的?

国内频频出现的奶粉问题令众多妈妈义无反顾地选择或坚持母乳喂养,因为纯天然的妈妈牌食品才是宝宝们最安全最好的食物。可是你知道乳房的结构是怎样的吗?源源不断的神奇乳汁又是怎样制造的呢?乳汁当中的成分是一成不变的吗?花五分钟了解了这些,当你遭遇乳腺炎、奶水不够等困扰的时候,就能轻松找到对策了。

母乳喂养时期是宝宝自出生之后与妈妈关系最为私密美好的阶段,母乳喂养是给孩子塑造安全感最好的方式。要了解母乳是怎样产生的,先了解一下乳房的构造。

乳房的构造

乳房内部最为重要的构造是乳房小叶,它包括乳房小叶以及输乳管,乳汁产生并存储于乳房小叶内,经由输乳管输出到开口处,就是妈妈们的乳头。乳头上有很多输乳管开口,涨奶时挤压乳头会发现乳汁从多个小口喷射而出,就是这个原理。

另外,哺乳妈妈们在分娩之后最初的一两个月里,可能会出现急性乳腺炎,乳房胀痛但是乳汁无法分泌出来,就是乳房内的输乳管发生堵塞,可以采用热敷加按摩的方式,促进输乳管通畅。等到输乳管完全熟悉了自己的工作指责之后,乳腺炎的发生几率就会小很多,这大概需要两三个月的时间。

乳汁是如何生产的

1、荷尔蒙的作用

宝宝吮吸乳头时,刺激被传输到脑下垂体并产生叫做泌乳素和催产素的荷尔蒙。泌乳素传达将血液变成母乳的命令,催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用。

当宝宝吮吸乳头时,母乳被排出。最开始进行母乳喂养的时候,由于宝宝和妈妈都是新手可能不顺利。但是,随着反复哺乳,妈妈和宝宝会逐渐熟练,相互配合。

2、母乳分泌机制

腺泡由大量的腺细胞构成。母乳在腺细胞中产生,然后分泌到腺泡内。母乳通过输乳管排出体外。腺泡周围的肌上皮细胞像泵一样收缩排出母乳。

母乳的成分

母乳有许多益处,其中之一是含有均衡的养分。其主要成分包括脂肪、乳糖和蛋白质。在不同时期,这些成分的比例被自动调整以适合宝宝成长的需要。这使得母乳成为宝宝最好的食物。

母乳的主要成分——脂肪、乳糖和蛋白质具有如下特性。乳糖是能量的源泉,在母乳的主要成分中占有最大比例。脂肪是宝宝大脑发育和维持身体构造的重要成分。蛋白质在被宝宝身体吸收时分解成氨基酸,成为形成肌肉的来源。它还包含重要的免疫蛋白质,如乳铁蛋白和分泌型免疫球蛋白。

乳汁中其他成分还有如下功能:1、减少发生过敏,母乳中的物质能够在肠壁上形成保护膜,促进肠道表皮的发育。因此能够防止过敏原通过宝宝尚未发育的有无数开孔的肠道侵入体内。2、有助于母乳的消化和吸收,母乳中包含脂肪酶和淀粉酶等有助消化的酶,因此胃肠道功能脆弱的新生儿也能够容易地消化和吸收母乳中的各种营养成分。

乳汁的变化

母乳分为两大类:初乳和成熟乳

初乳是到产后大约第5天左右为止分泌的母乳。其特点是含有大量的免疫蛋白质,如乳铁蛋白和分泌型免疫球蛋白(IgA)。初乳颜色发黄,这是由于其中包含β-胡萝卜素(胡萝卜和其他蔬菜中含有的成分)。

成熟乳是产后10天后分泌的母乳。其特点是与初乳相比,蛋白质成分含量较低,乳糖和脂肪成分含量较高,因此热量较高。这时的母乳呈乳白色。

母乳成分的变化

母乳的成分受多种因素的影响而发生变化,其中包括产后日数、每日哺乳、每次哺乳、季节和妈妈饮食等。在此,对于母乳的成分怎样随着产后日数、每次哺乳而发生变化进行介绍。

一次哺乳过程中的成分变化

每次开始喂母乳时前一半排出的母乳叫做前乳,后一半排出的母乳叫做后乳。在喂母乳的进程中,对宝宝大脑发育和维持身体构造都十分重要的能量源——脂肪成分会不断增加。

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第4篇:母乳是由什么产生的你知道吗?

母乳是由什么产生的你知道吗?

  导读:乳房的大小并不是决定奶水多少的因素。在孕期乳房变大是因为乳腺在发育,而乳腺的数量及状态才是决定妈妈奶水是否充足的关键因素。什么是乳腺,乳汁又是怎样产生的,今天我们一起来看看的。 

  乳房的泌乳系统看起来就像一颗大树,乳汁产生并存储于乳房小叶内,经由输乳管输出到乳窦,乳窦位于乳晕的下面,是储存乳汁的地方。乳头上有很多输乳管开口,涨奶时挤压乳头会发现乳汁从多个小口喷射而出。(只有挤压乳窦,才能更好地排出乳汁,所以宝宝一定要含住乳晕)

  1、乳汁是如何产生的  

  荷尔蒙的作用

  当宝宝吮吸乳头时,刺激被传输到脑下垂体并产生叫做泌乳素和催产素的荷尔蒙。泌乳素传达将血液变成母乳的命令,催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用。

  母乳分泌机制

  腺泡由大量的腺细胞构成。母乳在腺细胞中产生,然后分泌到腺泡内。母乳通过输乳管排出体外。腺泡周围的肌上皮细胞像泵一样收缩排出母乳。

  2、前奶和后奶的区别 

  担心奶水太稀,宝宝吃不饱?

  宝宝刚开始吸吮时,前奶很稀薄,有点像脱脂奶。随着宝宝吸吮时间和力度增加,促进妈妈大脑分泌出的催产素,这种激素会刺激乳腺组织挤出更多的乳汁和额外的脂肪,这就是后奶。后奶脂肪和蛋白质含量高,非常营养,是宝宝成长专用的乳汁。只要妈妈奶水充足,宝宝前后奶都能摄入,不用担心宝宝吃不饱!

  哺乳时乳房胀痛是正常的

  当后奶从乳腺进入乳窦时,很多妈妈会感觉到乳房有刺痛感,这种发胀或刺痛的感觉一般会维持30-60秒,有的甚至会更长,而且一次喂奶过程中会出现几次这种感觉。一般出现这种反应表示宝宝吃到的是后奶,非常有营养。

  3、母乳的成分  

  母乳有许多益处,其中之一是含有均衡的养分。其主要成分包括脂肪、乳糖和蛋白质。在不同时期,这些成分的比例被自动调整以适合宝宝成长的需要。  

  乳糖能量的源泉,在母乳中占有最大比例

  蛋白质被宝宝身体吸收分解成氨基酸,是肌肉的形成来源;包含重要的免疫蛋白质

  脂肪是宝宝大脑发育和维持身体构造的重要成分

  【初乳】产后大约第5天左右为止分泌的母乳,含有大量的免疫蛋白质,初乳颜色发黄。

  【成熟乳】产后10天后分泌的母乳,与初乳相比,蛋白质成分含量较低,乳糖和脂肪成分含量较高,因此热量较高。这时母乳呈乳白色。

  4、影响奶水多少的因素  

  宝宝的吮吸次数

  虽然乳腺的数量和状态决定了奶水是否充足,但是分娩后宝宝的需求也会影响乳汁分泌。比如宝宝吸吮的越多,乳汁就会分泌越多。所以很多育儿专家提倡产后尽早开奶,即使妈妈刚分娩乳汁很少,也要让宝宝经常去吸吮乳头,刺激乳腺分泌乳汁。而且喂奶的次数多比每次喂的时间长更有助于乳汁分泌。

  妈妈自身原因

  妈妈自身的情绪也会影响乳汁分泌。所以在哺乳期,最好保持愉悦的心情,避免抑郁生气等负面情绪。  

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