【尿酸高不能吃的豆类】_神符健康网

神符健康网

尿酸高不能吃的豆类

  • 2018-10-10 16:46:56
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
  • 关注

尿酸高不能吃的豆类 一

概述

王爷爷最近老是感觉关节疼痛,好像是痛风的症状,去医院检查结果显示体内尿酸过高,听人说尿酸高不能吃豆类,下面就让我来和大家说说尿酸高不能吃哪种豆类。

尿酸高不能吃哪种豆类

第一:干大豆嘌呤含量确实高。干的大豆中,嘌呤含量确实不低,与肉类相近。每 100 克干大豆含有嘌呤 190 毫克,而猪肉牛肉等是 150 毫克。不过问题是,我们一天吃 100 克的肉是很容易的,但要每天吃 100 克的大豆就蛮难的。

第二:加工后嘌呤含量大大降低。日常生活中,我们并不会直接吃干的大豆。要么是把干豆泡发,然后炖煮了吃或者炒菜拌菜吃;要么是吃豆干、豆腐等大豆制品;要么是打豆浆喝。以 100 克的干大豆换算,差不多相当于 300 克的煮黄豆、200 克的豆腐干、300 克的北豆腐(老豆腐)、500 克的南豆腐、2 升的豆浆!最为重要的是,除了豆浆以外,豆腐、豆干的制作过程中会除去大量的水分,易溶于水的嘌呤也就大量地被去除掉了。

第三:食用建议:痛风患者或高尿酸人群,食用大豆及大豆制品时,先注意减少肉类的量,并替换成吃 20 克左右的大豆或按比例换算的大豆制品,只要不是大量地喝浓豆浆,是可以的。

尿酸高就会引起痛风、治疗痛风首先要控制住嘌呤多的食物,如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品等。治疗上中医推荐葛根 、黄精、薏苡仁、淡竹叶、茯苓、桑葚、山药、枸杞子等8味配方,葛根和薏苡仁有祛风胜湿、活血通经的左右,淡竹叶有利尿通淋功效,对尿酸有排泄功效,加之其他5味补品药材,可达到排风降酸的效果。小编多年尿酸高、痛风也经常犯。直到朋友给我介绍了一款排风降酸茶叫葛山茶、顿时我又对生活充满了信心。我是在淘宝上买的、这茶都是纯中草药精华提取、药食同源类。纯天然碱性植物精华。降酸排风效果非常好。送父母也是一个孝心。 如果体检出尿酸值偏高或已经患上痛风建议常饮此茶,对身体调理效果非常好。

注意事项

尿酸高患者的饮食存在诸多限制,往往谈豆色变,其实尿酸高的人也并不是说是完全不能吃豆类的,最主要的是干大豆类是不能吃的,而经过加工的豆类,譬如说豆浆等是可以食用的。

尿酸高不能吃的豆类

尿酸高不能吃的豆类 二

病情分析:

尿酸高注意少食高嘌呤食物,少喝碳酸饮料,可以多喝水。

指导意见:

一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,少吃动物肝脏,豆类,海鲜,不能喝肉汤,但可吃瘦肉,鱼子,蟹黄,猪腰,猪蹄。多吃蔬菜水果,可饮用牛奶,不宜饮酒(特别是啤酒),饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外土豆为含碱性物质,宜多吃。

尿酸高不能吃的豆类

尿酸高不能吃的豆类 三

问题分析: 你好,尿酸高的话,还是少吃最好是不吃,特别是在痛风急性期,因为豆制品里面都含有嘌呤这种物质,而嘌呤是合成尿酸的原料。
意见建议:注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,祝你健康。

2015-12-16 06:37:18

尿酸高不能吃的豆类

相关推荐

什么牌子的玻尿酸好

玻尿酸填充泪沟的副作用

玻尿酸一次应该打多少?

玻尿酸溶解酶的建议配比和注射方式

哪个玻尿酸塑形好?悦悦推荐你一款

玻尿酸大分子与小分子有什么区别

韩国艾莉薇(Elravie)玻尿酸获准进入我国!

玻尿酸四大功效!

玻尿酸对人体有没有坏处

揭秘瑞蓝2号玻尿酸五大陷阱

网站申明

本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。