【宝宝睡觉突然抖一下,真相并非只是被吓到那么简单,也有这些可能】_神符健康网

神符健康网

宝宝睡觉突然抖一下,真相并非只是被吓到那么简单,也有这些可能

  • 2021-03-05 03:20:46
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
  • 关注

宝宝睡觉时候,动不动就会一惊一乍的,有时还会睡着睡着突然一个激灵,就把自己抖醒了。经常有妈妈会问,出现这种情况是什么原因,是宝宝被吓到了吗?

宝宝睡觉突然抖一下,真相并非只是被吓到那么简单,也有这些可能

1.宝宝为什么睡觉抖动?

半岁前的孩子都会出现睡觉“抖一下”的情况,主要的原因是宝宝现在比较小,神经系统发育还不完善,大脑抑制功能比较弱,遇到任何刺激都会引起神经泛化现象,出现全身抖动或惊跳反应,比如说,大人躺下来陪孩子睡,就算你再轻,也还是可能引起宝宝的“惊跳反应”。 

宝宝睡觉突然抖一下,真相并非只是被吓到那么简单,也有这些可能

2.宝宝睡觉时突然抖动正常吗?

如果半岁以内的宝宝,惊跳反应引起的单纯抖一下,一般在大人的安抚之下很快就恢复平静。

宝宝睡觉突然抖一下,真相并非只是被吓到那么简单,也有这些可能

如果孩子长大了,还经常出现“入睡抖,”有可能是白天太累,睡眠中,受到刺激时会引起大脑皮质的个别细胞群处于兴奋状态,产生梦。孩子可能通过运动中枢引起蹬腿、四肢抖动等。这种情况不会每晚都发生,注意调整白天的作息和安排就行了。

宝宝睡觉突然抖一下,真相并非只是被吓到那么简单,也有这些可能

如果孩子长时间反复出现这种抖动,就要考虑是否缺钙了,血钙低从而导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起痉挛抽搐。这个时候可以多吃含钙的食物:紫菜、虾皮、番茄等,多喝牛奶。必要时吃些钙片或者去看医生。

宝宝睡觉突然抖一下,真相并非只是被吓到那么简单,也有这些可能

宝宝处于浅睡眠状态时,有时抖一下、呓语、手脚动等大多是无意识的,不要着急宝宝睡眠过程是周期性的,在每一个睡眠周期中,有深睡眠和浅睡眠两种形式来回循环。当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、动头、动四肢和发出声音等睡眠不实的表现,一般都是正常的。这时家长不要急于惊动宝宝,不要改变睡眠状态,可适当的拍拍,宝宝就可能又继续睡眠了。

宝宝睡觉突然抖一下,真相并非只是被吓到那么简单,也有这些可能

3.家长在宝宝睡前的注意事项

(1)保持宝宝晚饭不要过饱,喝一次奶有利于更好安睡;

(2)适当的减少对身体的各种刺激,睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松;

宝宝睡觉突然抖一下,真相并非只是被吓到那么简单,也有这些可能

(3)睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜;

(4)家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉时最好关灯,保持舒适安静睡眠环境。(您的转发与收藏,是对我们最大鼓励!)

相关推荐

40天宝宝吓到的症状

妹妹出生后,哥哥被当成小宝宝哄睡,宝妈:不愧是“醋王”

从夜醒十次的睡渣到一夜整觉的乖宝,多亏学会了这几招

长期失眠或是肝火过旺,做好这4点,一觉睡到天亮

好奇怪,为什么有些宝妈能只生儿子,而有些宝妈能只生女儿?

我家宝宝3个月就能睡整觉了,过来人的经验,宝妈说到了这几点

如何让宝宝一觉睡到大天亮,宝妈需要做好这些事儿,再累也值得

宝宝闹觉很“磨人”,宝妈做好这些细节,宝宝一觉睡到大天亮

4个方法改善失眠,一觉睡到天亮

@武汉宝爸宝妈,奶粉这样买!6大线上平台可下单

宝爸陪娃睡,竟还敢抢宝宝被子,被宝妈一棍吓醒

看了还想看

网站申明

本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。