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五花祛湿茶功效 五花祛湿茶的介绍

  • 2021-02-20 11:02:16
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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五花祛湿茶的介绍

五花祛湿茶配方:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各5克、茯苓块、薏米20克(适合3-5人饮用),京东【料大王官方旗舰店有售】

将上述材料洗净后,加入适量水,每次2升,可煮2-3次,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。

功效:选用的均为清热、解暑、利湿功效之花,其功效不言而喻,再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓,及健脾利水、清热、舒筋的薏米,使得本茶利湿效果更强。

五花祛湿茶的邓老养生知识堂

五花祛湿茶配方:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各、鲜土茯苓、薏米(生薏米、熟薏米) 。具体适用人群和详细介绍,可以通过 料大王官方旗舰店 了解。

将上述材料洗净后,加入适量水,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。

功效:选用的均为清热、解暑、利湿功效之花,其功效不言而喻,再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓,及健脾利水、清热、舒筋的薏米,使得本茶利湿效果更强。

湿气自测

起床时——看感觉

早晨起床时,是不是感觉小腿肚子发酸、特疲劳;头发昏,没精神,或是像穿了件湿衣服,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有“湿”了。

如厕时——看大便

体内有湿的情况下,大便颜色发青,溏软不成形,残留在马桶,几桶水都冲不净。如观察手纸,正常的话一两张纸就够了,湿气重则三五张纸反复擦也不净。时间长了,宿便产生毒素于体内,百病丛生。

洗漱时——看舌苔

如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热

刷牙时——看嗓子

早上起来刷牙的时候,就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点。

体寒祛湿茶可以调理吗

体寒可以用祛湿茶调理,我国中医方面认为,无论是由于身体肥胖或者是水肿情况,或者身体寒虚者,这些都表示我们身体之中的湿气过高,这样体内的水分就不能够和气血进行体内的内循环,反而是停滞在我们的细胞之中,所以人体就会变得体寒虚弱。

在每天的早饭之后以及午饭之前,这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段,才能够获得最好的效果。这主要是由于在早上的9~11点之间,这个时候脾胃开始了一天之中的工作,所以喝一些向红豆薏仁茶这样能够很好的保护脾胃的饮品,对于促进脾胃的工作效力、保护脾胃有着很好的效果。所以说,这个时候喝这些食物,对于身体才是最好的。

所以在日常生活之中服用,对于保健身体有着非常好的疗效,特别实在夏天炎热的时候服用,效果更是加倍。由于生活节奏的不断加快,现代人的压力也越来越大,并且越来越多的人不爱运动了,这就导致脾胃功能正在不断的下降。

脾胃对于身体的正常运转有着非常重要的作用,所以在日常生活中应该多吃一些具有保健脾胃功效的食物,而薏仁红豆就是一个非常不错的选择。将薏仁和红豆熬煮成粥当茶喝,不仅能够令我们的身体更加容易的吸收,同时对于身体恢复健康也有着非常好的效果。

扩展资料:

五花祛湿茶简介:

1.五花祛湿茶是一种茶饮,由金银花、木棉花和鸡蛋花等多味材料熬制而成,具有祛湿清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

2.五花祛湿茶是采用科学配方,由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

3.帮助脾脏健运,提高运化作用,消除体内的湿邪之气,具有祛湿气,开食欲,除口臭的功效,调理身体的稳态。植物金银花又名忍冬,为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。

4.“金银花”一名出自《本草纲目》,性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花的茎、叶和花都可入药。金银花有清热解毒、疏利咽喉、疏风散热、消暑除烦、杀毒杀菌、利尿止痒的作用。

5.木棉花,是南方的特产,落叶大乔木,树高可达25米。树干基部密生瘤刺,枝轮生,叶互生。每年3-4月份先开花,后长叶。花冠五瓣,橙黄或橙红色。淡、涩,平,清热,利湿,解毒。具有良好的去湿毒用于泄泻,痢疾,血崩,疮毒。

6.鸡蛋花,夹竹桃科的落叶小乔木,又名缅栀子,其花瓣洁白,花心淡黄,清热解暑、清肠止泻、止咳化痰,治湿热下痢。适合身体湿热的成年人或小孩,其症状表现为胃腹饱胀,肠胃不适,食欲不振,口臭,头身困重、舌苔厚,大便稀溏。

7.早晨起床时,是不是感觉小腿肚子发酸、特疲劳;头发昏,没精神,或是像穿了件湿衣服,浑身不清爽,人也懒得动,那么可以肯定你体内有“湿”了。

8.体内有湿的情况下,大便颜色发青,溏软不成形,残留在马桶,几桶水都冲不净。如观察手纸,正常的话一两张纸就够了,湿气重则三五张纸反复擦也不净。时间长了,宿便产生毒素于体内,百病丛生。

9.如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热。早上起来刷牙的时候,就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点。

参考资料:百度百科祛湿茶

1. 如何判断自己身体是否有湿?

1.头发爱出油2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出)4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿) 7.阴部潮湿。

2. 【湿】是如何形成的?

① 例如:早晨洗头未干出行,晚上洗头未干睡觉,刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关

② 〖自我诊断体内是否有湿的方法〗

起床时——看感觉

如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。

如厕时——看大便

清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,(这是脾虚的重要标志,很多人都有)总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病重身。

洗漱时——看舌苔

上完厕所后我们通常就开始洗漱了,刷牙前我们不妨抽出几秒钟,对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

除了以上主要的三点,还有两个判别方法:

第一, 看早上起来刷牙的时候,恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点。

第二, 早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征,顺便说一个祛湿的妙法,就是点揉承山穴。

祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……

薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝……

湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。其中最好的就是熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人,我会让他用薏米和红豆熬粥,作为晚餐的主食。

千万不能加大米进去!为什么?因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。

除了红豆薏米粥,大家还可以多了解各种食物的性、味,举一反三,自己进行加减,组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样,食物才能真正成为养生的嘉品。

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