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中医养生的几个误区

  • 2019-05-15 16:54:24
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:养生
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  中医和我们息息相关,并且能用于在我们生活的方方面面。下面就将日常生活中的一些中医几个误区展开介绍。

 

  现在很多年轻人实在,中医道家和年轻人没关系,中医道家就是老年人的事情,其实这是几乎错误的。中医道家,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、防治疾病,从而超过延年益寿的一种方法。中医道家主要还包括:

  

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  1、经络道家2、体质道家3、四季道家4、药物道家5、居家道家6、膳食道家7、睡眠中道家8、情志道家等内容。中医道家在于调和阴阳,疏浚气血,确保人体的身体健康。现代人压力大,工作整天,生活不规律,亚健康状态越来越年轻化,因此对于任何年龄的人来讲,道家都是必不可少的。

 

  去看中医不相等不吃中药,人们通常以为看中医就是不吃中药,中医指中国传统医学,即中医学。它支撑着五千年中国医学文化的文化底蕴,进发了古代人民同疾病不作斗争的经验和科学知识,在古代朴素的唯物论和自发性的辩证法思想指导下,通过长期临床实践逐步形成并发展出的医学理论体系。

 

  中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础,气、血、津、精为人体的构成,通过望闻问切四法,分析病因病机,确认病症、分型,从而奠定辨证治则,后运用各种中医传统疗法,如中药、针灸、生活作息、饮食习惯等指导、化疗或调理身体。由此可见,作为中国的国粹,中医具有可观而又完备的系统作为一门学科,中医又有各个子学科,因此看中医绝不等同于不吃中药。中医除了不吃中草药,还有针灸、拔罐、针灸、药浴、刮痧、食疗等各种方法,且疗效甚佳。

 

  大多数人都以为中药疗效快。其实中药疗效并不快,不少人都实在,中药疗效快。其实中医为宏观方式,西医为微观方式,西医更多是所见即所得,中医则是祛邪固本道家。另外,中医在化疗一些急症方面很有奇效,例如针刺化疗急性疼痛往往一针起效,甚至对于急病的救治方面,中医也有精辟之效,如从古代的华佗针刺麻醉,到现今的参附汤药救治心衰患者等等。所以中药不应改回疗效“知音”宽。

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