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刷牙注意避开八误区 拔牙补牙后马上刷牙

  • 2014-05-27 07:36:16
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:养生
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  刷牙是我们每天都要做的事,刷牙可以维持我们的口腔健康。刷牙虽是一件日常且简单的湿气,但很多人刷牙的方式不正确,导致清洁的不彻底。其实,刷牙的讲究有很多,正确刷牙才可以刷出一口洁净美白的牙齿!以下几种误区,你要巧妙避开。现在就来具体看看,这些误区分别是什么吧?

  误区一:得了口腔溃疡,刷牙时一碰就疼,有时还出血,不刷为妙

  口腔溃疡时更要注意口腔卫生,否则反倒影响溃疡愈合。可以选择稍微软一些的牙刷,尽量不要让刷毛接触溃疡部位。

  误区二:牙齿松动、儿童换牙时期,不要频繁刷牙

  换牙是正常现象,不需要额外注意,刷牙方法与成人一样。但是如果出现牙齿松动,需要及时到医院检查牙龈是否有问题。此外,一定要注意按时刷牙,尤其是晚上睡觉前,平时还可以适当按摩牙龈,维护牙齿健康。

  误区三:起床后刷完牙再吃饭

  研究表明,饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应,形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成,且形成速度非常快。

  因此,只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成,并且饭后最好仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙,可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌,去除口腔异味。

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