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55岁患癌,自创时尚养生,70岁的她读书走秀忘龄新生

  • 2021-03-04 01:42:46
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:养生
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55岁患癌,自创时尚养生,70岁的她读书走秀忘龄新生

55岁患癌,自创时尚养生,70岁的她读书走秀忘龄新生


55 岁时的骨折是她人生的一个转折点。在养病过程中还被查出乳腺癌,在拒绝放化疗后,她自行研究自然疗法,硬是慢慢熬了过来,迎来了第二次新生。
如今 70 岁的她创办了深度阅读群,和大家一起读中国文化经典;同时,她还和朋友组建了上海银发艺术团粉玫瑰模特队,从旗袍走秀到时尚模特都有包括。她说这种动静结合是最时尚的养生方式,“时尚和美跟年龄无关,这是时代赋予我们的机会,都可以尝试一下。
她还认为,现代女性的美可以用八个字描述:优雅、知性、果敢、高贵。
一起走近她,听听她的忘龄新生故事。
这是花样人物专栏的第 31 篇原创故事。


01 生命亮起红灯:患癌住院


十五年前,55 岁的潘肖珏还是高校老师,她不会想到一次摔跤骨折会对自己的人生有多么大的影响。在养病过程中,另一个噩耗传来——乳腺癌。半年内开了三次刀,医生还是说转移了,可能只剩一年半的时间。

当时她自知身体不好,没有选择对身体刺激大的放化疗,转而选用自然疗法慢慢熬。第三年的时候股骨头坏死,她在轮椅上坐了一年半。这些过往如果不是听她亲自说起,很难想象现在 70 岁的她,这个满脸笑容、身体健朗、乐观健谈的人曾经历过那些黑暗时刻。

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潘肖珏说,当时生命亮起了红灯,她从教师转行研究养生。根据自己的身体特性,发挥老师的科研能力,自己开始研究刺激小的自然疗法。

“我比较崇尚自然,也就是尊重一些规律,身体不要去对抗,这样就更自在和健康。”去年,她出版了一本《自然医学概论》,主要讲各种自然疗法如何帮助还原健康。


02 康复新生:热衷读书走秀


从病魔手中夺回了自己的健康,对她来说更有第二次新生的意味。新生,不仅代表着要尝试全新的生命之旅,也意味着要更感恩和珍惜生命。

康复后,她选择了动静结合的养生之道。”静“是指读书和打坐,”动“则是走秀和散步。”这是适合中老年人的最时尚的养生“,潘肖珏说。

她创建了深度阅读,聚焦中国文化经典。每月两次读书活动,一次线上微课,一次线下书友交流会,也会不时邀请一些学者专家,大家一起相聚探讨学习,目前微信群里有 130 多人。


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潘肖珏(中)和朋友们


“我们读梁漱溟、读唐三李(李白、李贺、李商隐),《易经》也读了大半,接下来还要读宋三杰(苏轼、李清照、辛弃疾)。”

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在读书会现场回答书友提问


除了阅读,潘肖珏还创办了上海银发艺术团粉玫瑰模特队。从这个名字来看,就可以窥见其中体现的一种乐龄态度:谁说银发一族就是奄奄一息的?谁说娇艳的粉红玫瑰只属于年轻人?

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潘肖珏(右)和模特队队员演出花絮


老年人需要动,但不是枯燥的动,要忘龄地动,甚至是逆龄地动。模特走秀是脑力和体力的运动,”在学的过程中,要注意步伐,要配合音乐,也要诠释服装,这都是要动脑的。同时,这还能满足老年人秀美的需要。“

模特队一开始聚焦在旗袍走秀上,“旗袍是传承,不会过时,能显出女性的阴柔之美。后来我们也跟上时代的节拍,也开始接触时尚模特。你看我现在穿的这条黑白条纹的阔腿裤就是流行的款式。”潘肖珏边说边指了一下自己的裤子。

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渐渐地,模特队除了有身边的朋友,也有读书群的朋友参加。模特队现在有 20 多人,绝大多数都是退休的机关干部。平均每两个月有一次比赛或表演,以公益性质居多,比如参加国际珠宝展和国际健康论坛的表演。这支队伍还参加了 2019 上海花样时尚模特大赛,成功从初赛的百余支队伍晋级 50 强。


03 感恩生活:活出生命的多彩

平日里,潘肖珏会看书打坐,基本是看了十五本书,才能给读书群推荐五本共读。看累了,她也会用拉伸的器具运动保养,生活充实而健康。

喜欢鲜艳色彩的衣物,但也会因为时尚流行尝试不同的风格和色彩。“时尚和美跟年龄无关,这是时代赋予我们的机会,都可以尝试一下。”潘肖珏自信地说。

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潘肖珏认为,现代女性的美可以用八个字描述:优雅、知性、果敢、高贵。优雅是女性特有的阴柔之美,知性则是靠阅读充盈的,正所谓”腹有诗书气自华“;有了知性,还要果敢,有自信不纠结,这样才能有崇高而尊重的灵魂。

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有一种态度认为年龄就是桎梏,但潘肖珏说正因为到了某个年龄,更要抓住青春的尾巴。“漂亮是天生的,但美丽是可以后天培养的。”


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