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经期提前一周正常吗 哪些原因导致经期提前

  • 2018-07-11 22:10:50
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:女性
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  经期提前一周正常吗

  妇科专家介绍,例假周期一般28天左右,每个女性经期会有所差异,加上身体素质等因素影响,经期有所提前或者推后都是正常的。比如有的女性经期提前一周或者是推后一周,这些都是正常的。

  哪些原因导致经期提前

  其实,情绪波动、生活环境变化、疾病或药物的影响均可导致月经提前。具体的如下:

  1、情绪压力:长期处于高压的状态,或情绪波动较大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。

  2、生活环境变化:天气、生活环境、居住地等外界因素的改变可能会影响正常的月经周期。

  3、疾病影响:妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等器质性的病变会出现影响月经的情况。

  4、节育环的影响:节育环是一种异物,放入子宫后,部分女性月经会变得不正常,出现月经提前或经量增多等情况。

  5、药物影响:服用某些药物,如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等,会导致女性内分泌紊乱,影响正常月经周期。

  6、过度劳累:生活不规律,长期熬夜、过度劳累容易导致女性内分泌失调,诱发月经不调

  7、饮食失调:平时饮食不注意合理搭配,偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是导致月经提前的原因。

  8、气虚和血热:中医认为气虚者脾弱,脾不统血,容易导致月经提前。血热者血流过快,加速的血运也会引起月经提前。

  经期提前女性该怎么办

  1、月经提前的女人饮食应以清淡且富有营养为主。

  2、注意补铁。

  3、补充维生素C,维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血

  4、月经提前的女人平时可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。

  5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化、富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

  6、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食。这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。

  7、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。(参考网站:妈妈网)

(责任编辑:张淑兰)

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