神符健康网

红枣银耳汤的忌讳 女性月经期间不宜食用

  • 2018-03-09 12:02:25
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:女性
  • 关注

  红枣银耳汤的忌讳

  1、有出血症或是女性经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳,可能会导致经血过多。而红枣性甘甜,吃多了容易导致湿气堆积在体内,如果有经期出现水肿现象的,吃红枣会导致水肿情况更加严重。

红枣银耳汤有哪些忌讳 红枣银耳汤有什么功效 红枣银耳汤怎么做

  2、腹胀的人群不宜食用。确切的说,腹胀的人群是不宜食用红枣汤的,因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。

  3、糖尿病的人不宜食用。银耳红枣汤中糖分比较多,糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高,不利于病情的控制。

  4、外感风寒的人不宜食用。银耳性凉,有受风寒的人若食用会导致病情加重。

  5、小孩、孕妇及老人谨慎食用。这一类人群肠胃消化能力比较弱,必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用,并且一次不能吃太多。

红枣银耳汤有哪些忌讳 红枣银耳汤有什么功效 红枣银耳汤怎么做

  红枣银耳汤有什么功效

  红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

  银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病、有一定疗效;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

  由上可知,红枣银耳汤集结了两种食物的功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。

  红枣银耳汤怎么做

  红枣银耳汤的做法其实很简单,只需简单几步便可以完成。

红枣银耳汤有哪些忌讳 红枣银耳汤有什么功效 红枣银耳汤怎么做

  材料:银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(根据自己口味来放)

  制作过程:

  1.银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。

  2.红枣用水清洗后备用。

  3.紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。

  4.按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。(参考网站:康爱多网上药店)

(责任编辑:张淑兰)

相关推荐

红枣银耳汤可以天天喝吗 有些人不宜食用

红枣银耳汤怎么做粘稠 牢记7个烹饪技巧

红枣银耳汤孕妇能喝吗 有利于胎儿发育

红枣银耳汤的功效与禁忌 女性都该了解

红枣银耳汤能丰胸吗 对乳房发育大有好处

女人养颜多吃红枣小米粥

红枣银耳汤怎么做好吃 6个小窍门教给你

红枣银耳汤可以放红糖吗 补血安神效果好

红枣银耳汤有什么禁忌 5类人群不宜食用

怎样丰胸安全又健康?试试5款丰胸食谱!

网站申明

本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。