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前列腺疾病咋预防 生活中注意6要素

  • 2018-10-07 16:35:21
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:男性
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  前列腺疾病在近几年来说,症状和发病率越来越多,很多人也不是很清楚它的疾病原因,它对于我们男性来说尤为重要,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道。所以了解相关的只是还是很有必要的,今天就和大家说说相关的问题。

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  预防前列腺疾病的方法

  多喝水

  多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

  多放松

  生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。

  多排尿

  无论男女,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

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  规律的性生活

  临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。

  洗温水

  澡洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。

  远离咖啡因、辛辣与酒精

  以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。

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  预防前列腺癌的水果

  木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中,浸泡两周后服用,每次饮服15毫升,每日两次,连服两周,可有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。

  大枣

  经常食用能起到补气补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  猕猴桃

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,可缓解前列腺炎小便后涩痛。(参考网站:久久健康网)

(责任编辑:彭志兴)

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