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九个月宝宝需要补什么

  • 2019-07-01 08:03:45
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:母婴
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文章导读

小宝宝在小时候对于营养的需求量是非常高的,只有保证了充足的营养才能给宝宝良好的生长条件,才能让宝宝发育的更好。家长们为了给宝宝补充营养也是煞费苦心的,会通过各种各样的方式来给宝宝补营养,而补营养不能盲目的补,需要知道宝宝需要什么,九个月宝宝需要补什么呢?下面就来详细介绍一下。

 九个月宝宝需要补什么

 

 九个月的宝宝这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午3点左右各一次点心,一天共有6次。意见建议:合生元是可以吃的,量不宜过多,另外花生浆、钙之类的都是可以吃的,这个阶段的宝宝不要进食过硬的食物就可以了。

 九个月宝宝需要补什么

小宝宝的饮食护理:

一、总害怕孩子饿着,所以总让孩子多吃饭。

有的父母觉得,孩子正在长身体的时候,就得让他多吃饭,这样才能健康强壮,聪明伶俐。其实,无论大人孩子,“饭吃八分饱”最合适。

否则,吃的过饱会使得大量血液留在胃肠道,容易造成大脑缺血或缺氧,久了可影响大脑发育。

 九个月宝宝需要补什么

二、让孩子多吃肉、蛋类食物。

这种想法也是有问题的。肉类、蛋类虽然富含优质蛋白质,是儿童身体生长发育所必需的营养物质,但是并不是孩子吃的越多越好。

此类食物属于酸性食物,过多食用可使血液呈酸性,形成酸性体质,导致抵抗力下降、经常感冒等,另外大脑和神经功能也会受到影响,导致孩子爱哭闹、易烦躁、记忆力和思维力差等。

因此,平时给爱吃肉的孩子安排饮食时,要多给宝宝吃蔬菜、水果等碱性食物,使得血液中酸碱度保持平衡,避免影响孩子的智力发育。

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