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小孩经常便秘怎么办?9个妙招帮孩子解决便秘问题!

  • 2018-11-05 00:03:30
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:母婴
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如果你发现孩子坐在便盆上,憋红着脸,哭着说大便放不出,作为家长就要注意了,孩子可能是便秘了。小孩便秘,大便就会很辛苦,长期便秘下去就会影响孩子的身体健康,使孩子体形瘦小,口中酸臭,面色差等,治疗刻不容缓。治疗小孩便秘有几个方面,我们一起来看看。

小孩经常便秘,大便干燥怎么办?

1、家长可以给孩子补充足够的水分,建议多喝白开水或者是新鲜果汁;

2、家长在日常生活中多煮蔬菜给孩子吃,养成爱吃菜的好习惯。粗纤维食物也是首选,因为粗纤维食物能帮助肠道蠕动,软化大便。例如香蕉、山药、红薯、南瓜等;

3、从小要养成良好的大小便习惯,定时督促孩子大便,便秘的宝宝拉大便时是比较辛苦的,肛门也会疼痛等,以致于孩子害怕拉大便,不敢大便,便秘就会更加严重;

4、按摩腹部,家长可以按摩小孩使左下腹,慢慢从上向下抚摸,触摸到条索状物,可轻轻地由上往下按摩,促使大便能够排出;

5、小孩子便秘,除医生指导用药,不建议在家人给孩子乱服用任何通便的药物,尤其是含有大黄、番茄叶、决明子等泻药成分的药物,因为这些成分的药物副作用大,大利于小孩子良好的肠道环境的建立;

6、泡蜂蜜水:取50克蜂蜜,加入适量的温水,搅拌后可以给孩子喝。

7、煮萝卜:取白萝卜250克洗净切块,加水煮烂后食用。可根据孩子爱好加入适量的糖跟盐。

8、煮菠菜:取菠菜100克用开水煮熟,捞出,拌入适量麻油。可根据孩子爱好拌入酱油等。

9、牛奶鸡蛋蜂蜜羹:取250克牛奶放入锅中煮,将一个鸡蛋打入牛奶中,煮沸后待温,加入适量蜂蜜,于早晨服用较好。

家里有小孩便秘的家长要多多观察孩子,一旦发现孩子有便秘要及时给予治疗。看着小孩难过的样子,家长也是着急的。最主要还是家长要定时督促孩子大便,观察孩子的便状,如果条状且硬硬的,家长就可以给孩子多喝点水,多吃点水果蔬菜。孩子的笑容,是我们最大的安慰。

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