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如何缓解面试紧张

  • 2019-03-13 01:54:18
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:老人
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文章导读

对于刚刚毕业的大学生来说,即将步入工作岗位,心里情绪难免会紧张,尤其是在面试的时候,所以说如何缓解面试紧张是非常重要的,毕竟第一印象是非常重要的,要做到不卑不亢,有理有据,在这方面应该给自己心理一定的缓冲,要缓解面试的紧张情绪,下面我们就来看一下这方面的内容。

 如何缓解面试紧张

如何缓解面试紧张

我们调整好了心态,也做足了准备就够了吗?肯定不够呀,在面试过程中,如果我们感觉到紧张时,还会有哪些小技巧来帮助我们缓解紧张呢?

① 保持合适距离

在大企业面试我们都会发现一个特点,就是面试官和求职者之间的距离会相隔得比较远,这样做的做法是为了缓解来自近距离而造成的压力,让候选人更好地表现自己。

如果我们遇到的面试室位置比较窄的时候该怎么办?我们可以在座下来之前,稍稍把位置往后挪,尽可能拉开与面试官的距离,当然不要忘记在沟通时你的声音也要适当加大点。

 如何缓解面试紧张

② 预留缓冲时间

面试沟通中,企业面试官会提问各种问题,有些问题我们在之前有遇到或者有思考过,这样的问题很好回答,但如何碰到我们之前没遇到也没思考过的问题时,这个时候我们该怎么办?这个时候我们可以重复一下面试官的问题,一来是表示对问题的重视,二来可以有三五秒的时候给自己思考,并理顺自己的思路。

③ 控制说话速度

紧张后的最大表现是什么?就是说话速度快,吐字不清晰。在面试一开始的时候,我们就需要去刻意控制好自己的说话速度。

说话速度稍慢,可以显得我们沉稳,不急躁,同时还能够有更多的时间思考。但要记住一点的是说话速度放缓的同时,要注意自己的语调,不要让人感觉有气无力的那种。

 如何缓解面试紧张

④ 加上肢体动作

面试中最怕的就是让面试官感觉到你能力不强,在沟通中,我们除了要保持面部微笑,还需要适当加上一些肢体动作。加上适当的肢体动作不是手舞足蹈,而是增强我们的某些观点的说服能力,这样显得自信,也让人感情自己不平淡富有激情。

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