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情绪对生理健康影响

  • 2019-12-19 06:17:11
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:健康
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情绪对生理健康影响 气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对心理情绪的影响也非常明显

发布:气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件使人情绪高涨、心情舒畅;不利的气象条件使人情绪低落、懒惰无力,甚至导致心理及精神病态和行为异常。研究表明,高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件,都不利于人的心理健康。世卫组织的一份资料表明,上世纪的厄尔尼诺现象使全球约10万人患上抑郁症,精神病发病率上升8%。究其原因,是该现象引起全球范围的气候异常和天气灾难,超过部分人的心理承受能力,导致其出现坐卧不安、思维迟钝等精神异常状况。 这段文字意在说明: A.异常天气会对人的精,微信:河南华图(hnhuatu),

  气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件使人情绪高涨、心情舒畅;不利的气象条件使人情绪低落、懒惰无力,甚至导致心理及精神病态和行为异常。研究表明,高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件,都不利于人的心理健康。世卫组织的一份资料表明,上世纪的厄尔尼诺现象使全球约10万人患上抑郁症,精神病发病率上升8%。究其原因,是该现象引起全球范围的气候异常和天气灾难,超过部分人的心理承受能力,导致其出现坐卧不安、思维迟钝等精神异常状况。

  这段文字意在说明:

  A.异常天气会对人的精神状况产生不利影响

  B.抑郁症与气候异常、天气灾难有一定关系

  C.有必要深入研究厄尔尼诺等异常气象条件

  D.古代“天人合一”的说法有一定的科学道理

  答案和解析下页见

(编辑:谢小图)

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情绪对生理健康影响

情绪对生理健康影响 情绪会影响健康?什么情绪不利于身体健康?

一个人情绪变化时,通常会伴随着生理上的变化。比如,人在恐惧害怕的时候,通常会出现瞳孔放大、、脸色等现象。而这些生理上的变化一般都会具有积极的作用,容易使身体的各个部分都积极地运转起来,以适应外界变化的需要。

积极的情绪会对人体带来好的影响,而消极的情绪就会损害你的身体健康。

体育锻炼是消除心中消极情绪的最好的方法。体育锻炼不仅可以使注意力集中,减轻原来的精神压力和消极的情绪;还可以加速血液循环,使紧张的情绪得到松驰。不仅如此保持积极的心态会使人长寿还可以增强人体的抵抗力。但是如果一个人的情绪常年压抑、沮丧,就会促使的升高并且使人的感放大。

情绪为什么可以影响人的身体健康呢?

很多疾病都被怀疑同心理压力过大有关。当一个人处于沮丧、悲观和冷漠状态等消极情绪时,人对疼痛的能力便会增强,这也是为什么的病人,很容易就会有种疼痛不适感的原因。

在一般情况下,各种情志活动都具有抒发感情的作用。但是,当愤怒、、恐惧等不良情绪压抑在心中却不能充分宣泄的时候,便会对健康产生危害,甚至会引起各种疾病疾病。

七情和五脏的基本关系是:肺主忧,过忧就会伤肺;心主喜,过喜就会伤心,不如范蠡高中时,便是因过喜而导致发作而乐极生悲;肝主怒,过怒就会伤肝,大部分的人都会在生气的时候觉得肝部隐痛,这就是怒伤肝的表现;脾主思,过思就会伤脾。如果你善于调节自己的情绪,并且经常保持心情愉快的话,就可以未雨绸缪,甚至有病早除。

大笑不仅可以减轻人体自身的心理负担,而且还有利于保护人体的血管内壁,并且降低心脏病的发生几率。另外,恸哭会分泌更多激素,去除体内压抑的化学成分。同时,虽然哭这种情绪本身是负面的,但是当人哭过之后,就可以把悲伤的情绪宣泄出来,人的伤感情绪就会随之减少很多,对于人的身体功能的负面影响就会随之减少,所以哭也是有益于人体健康的。

如果一个人想要调节好自己的情绪,最根本的就是要了解自己的情绪。想要身心协调,就必须从生理的角度出发,在日常生活中都应该注意合理饮食并且要加强对身体的锻炼。而且要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,确保自身心理和生理的健康。

情绪对生理健康影响

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