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捂胸口流汗

  • 2018-10-08 02:30:07
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:健康
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胸口流汗,其实是很常见的一种情况,如果我们进行了大量的运动的话,那么我们的胸口就会出现一些汗液。当然,如果我们保暖措施做得特别到位的话,也会导致皮肤毛孔张开,适当的排放汗液来维持体温。但是晚上的时候,如果我们胸口流汗的话,是什么原因导致的呢?其实很可能是脾胃失和哦。

捂胸口流汗

多人吐槽,夜里睡觉明明很凉爽,可一觉睡醒却发现浑身湿淋淋的,胸口更湿了一大片!

也有朋友表示,我安安静静地坐在办公室里吹空调,胸口的衣服也莫名其妙地湿透了~

.......

像这样不明原因的“胸口湿透”,到底是怎么回事呢?

很有可能是脾胃失和!

中医认为,如果经常性心窝、胸口出汗,很有可能是你体内“脾胃失和”所致。

脾胃失和多发于脑力劳动者人群。脑力劳动者由于常常精神倦怠、食欲不振、饮食不节(洁)、劳累过度、睡眠差、多梦、误吐误下都会损伤脾胃,导致或加重脾胃失和。

捂胸口流汗

脾胃失和会导致脾胃纳与化、升与降、润与燥对立统一的失调,血液循环变慢,氧气运输不畅。所以患者除了经常性心窝、胸口会出汗,还偶尔会出现胃脘胀满、疼痛、腹胀、呕吐、嗳气、泄泻、口味异常、便秘等胃肠道不适情况。

建议大家平时不要过于焦虑,要放松自己的心态;也不要看看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。

平时用黄芪、大枣泡水喝缓解症状,千万不能够吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,更要避免高热量,高能量,高脂肪的摄入。

同时,也需要适当地增加运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心情。

除了脾胃失和以外,体质虚弱的人也会出现胸口出汗的情况。

捂胸口流汗

针对体质虚弱的情况,重点在于增强体质。平时多吃一点蔬菜和水果,补充足够的营养维生素,多锻炼身体,从而增强自己的体质,提高抵抗力,就能够缓解胸口出汗的问题。

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