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春季护理宝宝,家长谨记这4点,让他健康过春少生病

  • 2020-11-22 17:09:41
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:健康
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虽然已经立春,但是天气还是异常寒冷,很多宝妈总觉得冬季宝宝容易生病,所以平时护理娃时分外小心,但是到了春季以后,就会觉得天气暖和了,对宝宝的呵护也就放松了,结果娃往往在春季更易生病。

之所以宝宝们容易在春季生病,不仅仅只是“倒春寒”的缘故,还因为春天是一个细菌和病毒最易滋生的季节,若是宝妈平时疏忽大意,免疫力低的宝宝更容易生病感冒,那么宝妈怎么做才能让娃健康度过春天呢?我们一起来看看。

春季护理宝宝,家长谨记这4点,让他健康过春少生病

脾胃虚弱调整饮食

春季天气变暖之后,各种病毒和细菌变得活跃,是各种疾病感染的高发期。另外,所谓“病从口入”,很多疾病都是因为吃了不洁的食物引起的,而宝宝的脾胃又比较娇嫩,所以不仅要养成娃饭前便后洗手的习惯,还要适当调整他的饮食。

很多家长认为宝宝体质不好,就要多吃一些进补的食材,但是如果吃的过多,就会造成脾胃失调,为感冒咳嗽留下病因。尤其是2岁前的宝宝最好以奶粉为主,平时的食物也要易消化吸收。

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皮肤干燥注意保湿

我们都知道冬天的天气比较干燥,如果家里开暖气或开空调,都会准备加湿器,注意室内保湿,并且给宝宝抹上保湿霜,以防皮肤皲裂。而到了春季以后,天气稍暖一些,家长就会把空调和暖气关闭,并带他到室外去玩耍。

很多家长不知道的是,春季天气虽然暖和,但是空气依旧干燥。所以春季的时候,家长不仅要经常保持室内通风,注意室内空气湿度,防止病菌滋生,还要给宝宝的皮肤保湿。

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预防疾病合理用药

一般宝宝生病以后,打针吃药是正常流程,并且配合清淡的饮食,就是为了让娃更好的吸收消化,缓解病情。但是“是药三分毒”,如果贸然在生病的时候进补、吃药,很可能会加重病情。

其实想要预防疾病,并不见得需要吃药,最近几年“养生”这个词最火,不管是孩子还是大人,想要身体健康,可以选择健康的调理方式,比如常见的小儿推拿,或者是补充维生素,提升免疫力。

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适当运动促进代谢

冬季的时候因为天气比较寒冷,所以宝宝很少会有户外运动的情况,平时会晒晒太阳,因为阳光中的紫外线可以杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助宝宝对钙和磷的吸收。到了春季以后,天气渐暖,家长可以让宝宝多多运动,促进身体代谢。

但是春季的时候早晚温差比较大,宝宝在玩耍过程中容易出汗着凉,而且有些家长为了省事,不愿意给宝宝来回穿脱衣服,结果导致他在冷热交替的环境里受凉。所以家长要注意适当的为娃添减衣物,而且衣服最好选择透气吸汗的面料。

总之,春季是病菌活跃期,对于免疫力比较低的宝宝来说,最易感染疾病,要想宝宝少受罪,家长一定要谨记以上这几点,让娃健康过春季。

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