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艾灸肚脐眼的功效能减肥吗 艾灸肚脐眼的功效

  • 2018-05-16 17:49:16
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:减肥
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艾灸肚脐眼的功效

养生之道网导读:艾灸肚脐眼的功效。中医称肚脐为神阙,是个很重要的穴位。那么艾灸肚脐眼有什么功效?艾灸肚脐眼的功效,一起来看看。

艾灸肚脐眼的功效

在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,,从而达到防病健体的目的。具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点,是一种不可多得的现代绿色方法。艾灸肚脐眼的功效如下:

1、通经活络,行气止痛

脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。

2、健脾和胃,生清降浊

艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

3、敛汗固表,涩精补虚

艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

4、通调三焦,利水

艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治不利、腹水、水肿、肥胖等。

5、调理冲任,温补下元

冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经。临床用于妇女、痛经、带下、崩漏、及、面色萎暗等证。

6、防病驻颜,养生延年

脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,和预防保健,回春延年。

那么如何艾灸肚脐眼呢?艾灸肚脐方法步骤,下面一起来看看。

艾灸肚脐方法步骤

1、温和灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,以感到温热为宜,固定不动。

2、回旋灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,做顺时针或逆时针往复熏灸。

3、雀啄灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,像麻雀啄食一样,上下来回熏灸。

以上三种灸法可循环反复施灸。每天施灸15-30分钟,皮肤泛红为度。每天灸一会儿对身体能起到很好的保健作用。灸完后喝一杯。

常常对进行保健灸疗,可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并且对腹疼肠鸣、水肿膨胀、泻痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

以上就是一些艾灸肚脐眼的相关知识,如果想了解更多关于艾灸肚脐眼的内容,请继续关注养生之道网频道。

艾灸减肥有效吗

艾灸肚脐眼能减肥吗

有减肥之效。
中医认为内分泌属肾水,肥胖原因是水不归位,经内薰脐可调整水归位,自然的达到塑身美体效果。而且,由于身体健康,脸部气色漂亮,自然也能达到脸部美容的效果。

艾灸肚脐眼如何减肥

就中医理论来说肥胖症起因于水毒及血毒,又因水分代谢障碍,水气滞留变成肥胖者颇多,主要皆因焦脾胃阳虚,失于运化,津液凝滞所致。所以透过脐疗达到温阳益气、健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、改善神经、体液调节和免疫能力,强化内脏及组织生理活动和病理变化,增强机体的免疫力和抗病力,达到防病和治病的目的。

艾灸肚脐眼减肥需要坚持

通过艾灸肚脐眼减肥并不是一朝一夕的事情,更准确地说应该是调理身体各项功能,让身体的功能指数达到规定值,这才是减肥的前提,脐灸的目的是身体健康,减肥只是其带来的副产物,因此,如果是想快速减肥的人,还需少吃多运动,而不是选择脐灸。

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