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男士减肥产品 男士减肥攻略

  • 2018-05-16 11:03:35
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:减肥
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最新男士减肥产品

之道网导读:相传在我国古代,为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美,宫廷御膳房就有了减肥药膳。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多……

相传在我国古代,为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美,御膳房就有了减肥药膳。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方,《本草纲目》、《粥谱》也有减肥药膳的记载。那么男士减肥用什么产品?接下来就让我们一起来了解下吧。

减肥不吃何其苦,药膳减肥正可补。我们仅向大家推荐几个减肥药膳单:

1、薏米粥《本草纲目》

原料:薏米30克,白糖适量。加水武火上烧沸,后用文火煨熬。熟烂后加入白糖就可以了,喜欢喝多少就喝多少。能健脾除湿,减肥消肿。

2、鲤鱼汤《饮膳正要》

用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块;姜、葱洗净,拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量、置武火上烧开,移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、、味精、醋即成。可单独食用,也可佐餐,吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。

3、冬瓜粥《粥谱》

原料:连皮冬瓜80克—100克、粳米100克。将冬瓜用刀刮后洗净,切成小块,再同粳米一起置于砂锅内,一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或先用冬瓜仁煎水去渣,再净粳米放粥煮,每天早晚两次时,常食有效。能利尿消肿,减肥降脂。

4、粥

原料:鲜荷叶1张、粳米100克、白糖适量。将米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加,随时可服。能清暑,生津,止渴,降脂减肥。

5、红焖萝卜海带

原料:海带、萝卜适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、、素油、各适量。将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水),然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、、核、酱油及清水烧开,改中大火烧至将烂,再放入萝卜丝焖熟即可食用。能利水消气,减肥。

男士减肥用什么产品?以上就是全部的内容了,看完上述食谱,是不是食指大动呢?药膳不仅好吃,膳还可以防治以及其它多种病症。总之,减肥药膳,好吃又能减肥,真是最佳选择。

男士减肥产品哪个好

之道网导读:相传在我国古代,为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美,宫廷御膳房就有了减肥药膳。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多……

相传在我国古代,为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美,御膳房就有了减肥药膳。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方,《本草纲目》、《粥谱》也有减肥药膳的记载。那么男士减肥用什么产品?接下来就让我们一起来了解下吧。

减肥不吃何其苦,药膳减肥正可补。我们仅向大家推荐几个减肥药膳单:

1、薏米粥《本草纲目》

原料:薏米30克,白糖适量。加水武火上烧沸,后用文火煨熬。熟烂后加入白糖就可以了,喜欢喝多少就喝多少。能健脾除湿,减肥消肿。

2、鲤鱼汤《饮膳正要》

用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块;姜、葱洗净,拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量、置武火上烧开,移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、、味精、醋即成。可单独食用,也可佐餐,吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。

3、冬瓜粥《粥谱》

原料:连皮冬瓜80克—100克、粳米100克。将冬瓜用刀刮后洗净,切成小块,再同粳米一起置于砂锅内,一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或先用冬瓜仁煎水去渣,再净粳米放粥煮,每天早晚两次时,常食有效。能利尿消肿,减肥降脂。

4、粥

原料:鲜荷叶1张、粳米100克、白糖适量。将米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加,随时可服。能清暑,生津,止渴,降脂减肥。

5、红焖萝卜海带

原料:海带、萝卜适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、、素油、各适量。将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水),然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、、核、酱油及清水烧开,改中大火烧至将烂,再放入萝卜丝焖熟即可食用。能利水消气,减肥。

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1、薏米粥《本草纲目》

原料:薏米30克,白糖适量。加水武火上烧沸,后用文火煨熬。熟烂后加入白糖就可以了,喜欢喝多少就喝多少。能健脾除湿,减肥消肿。

2、鲤鱼汤《饮膳正要》

用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块;姜、葱洗净,拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量、置武火上烧开,移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、、味精、醋即成。可单独食用,也可佐餐,吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。

3、冬瓜粥《粥谱》

原料:连皮冬瓜80克—100克、粳米100克。将冬瓜用刀刮后洗净,切成小块,再同粳米一起置于砂锅内,一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或先用冬瓜仁煎水去渣,再净粳米放粥煮,每天早晚两次时,常食有效。能利尿消肿,减肥降脂。

4、粥

原料:鲜荷叶1张、粳米100克、白糖适量。将米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加,随时可服。能清暑,生津,止渴,降脂减肥。

5、红焖萝卜海带

原料:海带、萝卜适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、、素油、各适量。将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水),然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、、核、酱油及清水烧开,改中大火烧至将烂,再放入萝卜丝焖熟即可食用。能利水消气,减肥。

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