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白藜芦醇的功效_白藜芦醇的副作用

  • 2018-04-24 00:00:00
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:保健
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白藜芦醇是一种抗氧化性极强多酚类物质,这种物质广泛存在于葡萄、花生等果实当中。白藜芦醇在植物体内有着抗病毒杀菌的功效,都能够防止植物受到紫外线等物质的侵扰,对于植物外伤愈合也有着非常良好的效果。当然在人体中也能够发挥这样的效果。下面就给大家说说白藜芦醇的功效和副作用吧。

白藜芦醇

白藜芦醇的功效

1、调节血糖

白藜芦醇是能够改善人体中的血糖值,降低糖尿病患者的血糖值,提高人体中胰岛素的含量。我们都知道糖尿病尿病是一种非常可怕的疾病,能够引发高死亡率的并发症,所以血糖高的人一定要服用白藜芦醇。

2、减肥

随着人类温饱的问题得到解决,很多人都开始出现肥胖症状,这是因为营养摄入量与消耗量不对等所导致的,过量的脂肪堆积在体内从而导致肥胖症状的发生。白藜芦醇会分解人体中过多的脂肪,降低血脂,促进人体新陈代谢,最终达到减肥的效果。

3、预防心脑血管疾病

心脑血管疾病大多数都是因为血液过于黏稠而导致血流不足,心肌缺血缺氧所导致的,白藜芦醇降低血管中血栓的形成,软化血管,从而达到预防心脑血管疾病的风险。

4、改善认知功能

随着我们年龄的增长,脑细胞和身体的其他部位一样会出现退化,白藜芦醇能够改善脑细胞的生长环境,延缓脑细胞的衰老。

5、消除老年性黄褐斑

老年人的胶原蛋白流失严重,很容易出现黄褐斑等老年机皮肤疾病,白藜芦醇藜芦醇能够增加人体皮肤中的血流,从而让黄褐斑慢慢退去。

6、延年益寿

白藜芦醇能够限制人体对卡路里的吸收,从而达到延长寿命的效果。

7、抑制炎症因子

我们人体在生病的时候回受到炎症因子的困扰,导致出现多种不适的症状,白藜芦醇能够清除人体中的活性氧,抑制炎症因子的产生。

白藜芦醇的副作用

一般来说,白藜芦醇每天服用的最大剂量为5克,只有在超过食用剂量的时候才会出现药物肠道反应。

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