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牛初乳正确吃法,牛初乳什么时候吃最好

  • 2018-04-16 03:42:36
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:保健
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  要知道健康是不可以速成的,要再平时渐渐的积累,适当的锻炼,增加营养。牛初乳适合多种人群,牛初乳属于高营养的食物。当然,有很多的人会用牛初乳代替母乳。这样吃真的对宝宝好吗?牛初乳应该怎么吃才正确?牛初乳什么时候吃最好?

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  一.牛初乳什么时候吃最好

  服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量饮用水,也可以是牛奶,但水温不要超过50℃。这样可使大分子的蛋白质重新排列并通过胃部进入小肠释放。可以在早晨起床后服用牛初乳一次,在午饭后的几小时再服一次,晚上7点以前服用。最好在服用牛初乳后30分钟内不要进食,以保证初乳粉顺利进入肠道。如果胃中含有食物,食物得不到充分消化,那么肠道中的食物就会与初乳粉竞争结合位点,导致牛初乳粉效力减弱。睡眠不好者,建议在晚上7点前服用初乳粉。

  二.牛初乳粉的正确服用方法和时间

  1、有条件的家庭要不定期的食用。

  2、可直接冲服或者在普通牛奶、调好的米粉、麦片、奶粉中添加牛初乳,和均匀就可以,最好加到奶里面,水温都最好不超过50摄氏度,30分钟后再进食才能达到效果。

  3、禁止与碳酸饮料及酸奶一起饮用。

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